Dojčenská /batoľa výživa
Otázka
Hi There,
Môj jeden rok starý nebude jesť jeho tmavozelené leafys, nieto akékoľvek iné vegetarián. Hoci jeho ped mi dal OK, aby mu detský vitamín, sa stále snažím sa mu dať vegetariáni
Moja otázka znie -. Bol som zamaskovať špenát v jeho jablčnú rezom ho na malé kúsky - on ani nevie, že je tam ... je stále dostáva maximálnu nutričné výhody, aj keď to len s prehĺtaním - nie žuvanie - špenát? A čo ostatní zeleniny sa dostane týmto spôsobom?
Vďaka!
Odpoveď
Hi Liz
, Robíš správnu vec. Pred zmiešaním do jablkové pyré môžete dokonca špenát. To môže byť vykonané s akýmikoľvek potravinami, ktoré robí chuť zmysel. Ak ste pyré jedlo prvý bude menší tráviaci systém práce pre vášho syna a on sa ešte dostať živiny.
Ja odporúčam, aby ste sa pomaly pokúsiť znížiť "krycie" Potraviny, ktoré zavádzajú postupne viac z listová zelenina /zelenina. Dúfajme, že bude rast využitia k nim s časom. Vyhnúť sa používaniu sladké potraviny ako masku, takže si nemyslí, že vegetariáni by mala byť sladká.
Ten sa môže pokúšať svoje limity rovnako; použitím niečo, čo nie je naozaj starostlivosť o vidieť, čo budete robiť. Chcel by som uistiť sa začne presadzovať stolovanie v tomto čase primerané veku samozrejme.
Ak je to možné, môžete dokonca premýšľať o pestovaní niekoľko zeleniny budúci rok a zapojiť ho do procesu. Deti zvyčajne nájsť rastúcich rastlín zábavu. Diskusia o zem, rastliny, ako to rastie, slnko ... Potom, keď ho jeho čas zberu zapojiť v kuchyni prep čo najviac. Ak máte pestovať zelené fazule nech rozbiť ich a umyte je, že môže trhať šalát kúsky ... Môj syn miluje jesť cherry paradajky, keď hrá vonku.
Veľa šťastia,
Dan Haley , CNC
www.marketamerica.com/alkalinenutrition
