Neviem, ako sa Deit
Otázka
Hi Som Alyssa
Je mi 12 rokov a som gymnastka. Bol som robil gymnastiku pomerne dlhú dobu a mnoho mojich priateľov sa začínajú diéty. Čo mám robiť?
Odpoveď
Vážený Alyssa, najprv vystúpiť na vašom veku, je to so svojím lekárom rozhodnúť, čo by ste mali vážiť a ak potrebujete schudnúť. Ak máte začať obmedzovať svoje potraviny, riskujete slabne a ktoré by mohli mať vplyv na vaše gymnastické výkony. Ak potrebujete schudnúť, bude váš lekár vám nasmerovať správnym smerom. Nádej, ktorá pomáha, Laura Kraemer, Slimkids.com
