Carb narkoman
Otázka
Mám vysokoškolské vzdelanie v odbore výživy, ale ja som zdeformovaný chuťové poháriky! Aj túži a jesť prebytok sacharidov (čipov, Choc, zemiaky, denne!) Aj Hate zeleniny &ovocia, a nemôžem jesť šaláty. (Doslovne, len budem jesť WK kukuricu, biele zemiaky, vyprážané okra pre vegs, banán, jablko &príležitostne). Zvyšok je nezdravé. Čo môžem urobiť pre zastavenie chute a lepšie jesť? Nemám ani rád paradajkovej šťavy. Vďaka!
Odpoveď
Jenny,
Je mi ľúto, či som urazil, ale tie sú vo veľmi zlom zdravotnom stave a keď som mohol sedieť a zoznam všetkých nespočetné dôvody prečo vegetariáni sú sooooo DÔLEŽITÉ už viete samy budete mať vysokoškolské vzdelanie v odbore výživy.
môžete sa pokúsiť dostať receptov od http://www.thesneakychef.com alebo z knihy Jessica Seinfeld klamne Delicious- ale ak je problém psychologický, pretože vedel, že vegetariáni sú tam bude stačiť, aby ťa vyrazil, či môžete skutočne ochutnať, alebo nie, a budete musieť vysporiadať s tým.
že to pomôže,
Lela Simon
