Fast Food Víkendy
Otázka
Ahoj, ja som otec dvoch chlapcov vo veku 3 a 8. V priebehu týždňa moja rodina sníva veľmi zdravej výživy. My jej veľa biopotravín a chudé mäso. Moji chlapci sa podieľajú na futbal a Mixed Martial Arts. Avšak cez víkendy, niekedy v sobotu niekedy v piatok večer, moji chlapci a idem do McDonalds, objednať pizzu alebo ísť do nejakého iného fast food mieste. Minulý týždeň sme išli do McDonalds a môj starší syn mal mliečny koktail a 2 cheeseburgery a veľké hranolky; To je typický. To je niečo, čo obaja chlapci tešiť na každý týždeň.
Moja otázka znie to, aby boli rovnako pravdepodobné, že vyvinúť zlé stravovacie návyky?
Znamená to robiť fast food viac žiaduce, pretože rodinné večery sú zamerané na stravovanie mimo domova raz týždenne v reštauráciách rýchleho občerstvenia?
Odpoveď
Vážený Kenneth, jedlá rýchleho občerstvenia štyrikrát do mesiaca nie je tak zlé. Váš 8 rokov starý urobil vybrať veľa výkrm potravín na jedno jedlo. Možno budete chcieť, aby mu pomohol vyzdvihnúť potraviny, ktoré nie sú tak nezdravý ako nízkotučného mlieka, kuracie sendvič a nejaké ovocie. Nádej, ktorá pomáha, Laura Kraemer, Slimkids.com
