S letom v plnom prúde, akné na chrbte môže byť skutočným zabijakom nálady. Ak máte do činenia s telesným akné, pravdepodobne nie ste nadšení z toho, že odhalíte viac pokožky. Ak sa vaša bacne prejavuje ako čierne alebo biele bodky, potom je určite hlavnou starosťou estetická, ale ak máte cystické akné, bolesť môže byť neznesiteľná. Bez ohľadu na závažnosť, Zostavila som komplexnú príručku, ako poraziť akné a dosiahnuť hladšiu pokožku celého tela.
Začať, Zhromaždil som najlepšie telové produkty na riešenie akné na tele, vrátane akné na umývanie tela, kroviny, spreje, a pleťové vody. Vysvetľujem, ako sa tvorí akné na tele, a potom poučte o tom, čo sa skutočne chcete naučiť:ako sa zbaviť akné na chrbte, odporúčanie ošetrení doma a profesionálna pomoc.
Mám v rukáve niekoľko ďalších tipov a trikov, a skončím s tipmi na prevenciu, ktoré zaistia, že sa vaše akné na chrbte odstráni spolu s akýmikoľvek tmavými škvrnami alebo zjazvením.
Sprievodca liečbou akné na chrbte:obsah
19 najlepších telových produktov na liečbu akné na chrbte
Ako sa zbaviť akné na chrbte, rovnako ako jazvy po bacne bude s týmito výrobkami na ochranu tela, ktoré sme pre vás zhrnuli, oveľa jednoduchšie!
1. Paulova voľba odoláva beztiažovému ošetreniu tela 2% BHA
Kyselina salicylová je zložkou s osvedčenými výsledkami pri liečbe akné, a akné chrbta je do toho úplne zahrnuté. Funguje to tak, že exfoliuje pokožku a uvoľňuje tie odumreté kožné bunky, ktoré upchávajú póry. Má tiež protizápalový účinok, ktorý zmierňuje začervenanie a opuch, ktoré prichádzajú s infikovanými pupienkami.
Tento vzorec je vyrobený špeciálne pre telo, takže sa ľahko šíri, a môže tiež pomôcť vyhladiť pokožku, ktorá je hrboľatá od žiletiek alebo keratózy pilaris. Obsahuje množstvo upokojujúcich extraktov a antioxidantov obnovujúcich pokožku, ktoré dodávajú pokožke vynikajúci stav. Kúpiť od Nordstrom !
2. Murad Clarifying Body Spray
Tento nádherný sprej sa veľmi ľahko nanáša na chrbát, pretože má trysku, ktorá bude fungovať z akéhokoľvek uhla na rozprašovanie jemnej hmly produktu. Je tiež založená na kyseline salicylovej, aj keď v nižšom percente vám to môže pomôcť vyhnúť sa podráždeniu. Kyselina salicylová je posilnená niacinamidom, ktorá je schopná do určitej miery kontrolovať produkciu ropy. Je bez parfumácie a tiež obsahuje cumlíky ako alantoín a butylénglykol. Obsahuje alkohol a v dôsledku toho môže trochu schnúť, uistite sa, že budete tiež pravidelne zvlhčovať. Dostať na Ulta !
3. Sprej na ošetrenie glytónového akné - chrbát a hrudník
Jedná sa o účinnú úpravu postrekom, ktorá bojuje s bacne, s podobnou 360-stupňovou rozprašovacou dýzou. Obsahuje 2% kyseliny salicylovej, čo je v podstate maximálna pevnosť, na odstránenie odumretých kožných buniek a uvoľnenie pórov na chrbte a hrudníku. Obsahuje tiež benzalkóniumchlorid, ktorý je antibakteriálnym činidlom. Je úplne bez parfumácie, aj keď to môže byť trochu suché, pokračujte teda hydratačným krémom. Objednajte si ho online z Dermstore !
4. Murad Acne Body Wash
Toto umývanie tela je v skutočnosti skôr peeling, ale nebudeme brániť nesprávnemu pomenovaniu. Faktom je, že je to skvelý produkt na liečbu a prevenciu nezápalového telesného akné. Obsahuje silu datľového semena, ktorý fyzicky uvoľňuje nečistoty a odumretú pokožku, ako aj zmes kyselín salicylovej a glykolovej na podporu prirodzeného rozpúšťania kožného tuku. Pretože je bez síranov, nevysuší vašu pokožku, nechajte ho niekoľko minút pôsobiť, aby ste získali všetky výhody zložiek, ktoré obsahuje. Je k dispozícii na Sephora .
5. Jan Marini Benzoyl Peroxid 10 percent
Benzoylperoxid je považovaný za jeden z najúčinnejších voľne predajných liekov na boj proti akné, a zdá sa, že je obzvlášť účinný pri odstraňovaní akné na chrbte. Môže dobre fungovať v čistiacich prostriedkoch, ale myslíme si, že je oveľa lepšie, keď môže zostať na koži a vykonávať svoju prácu. Tento vzorec je koncentrovaný, s 10% BPO, ale ak vaša baklažán nie je ťažký, môžete ho zriediť vo svojom zvlhčovači tesne pred aplikáciou. Uvedomte si, že benzoylperoxid môže bieliť oblečenie, uteráky, a listy. Vyzdvihnúť z Dermstore !
6. Lancer Metóda:Vyživujte telo
Napriek tomu, že sa tento telový krém predáva ako prostriedok proti starnutiu, myslíme si, že to bude tiež vynikajúca voľba na liečbu akné na chrbte. Je poháňaný 10% kyselinou glykolovou, čo je najsilnejšie množstvo AHA, ktoré si môžete kúpiť bez lekárskeho predpisu. Pomáha uvoľniť odumretú pokožku, rýchlo sa zbaviť prasklín a tiež im neskôr zabrániť. Bude tiež skvelým spôsobom, ako odstrániť pozápalové hyperpigmentácie a vyblednuté jazvy. Vzorec ako celok je ľahký a zvlhčujúci, ale bez prísad spôsobujúcich akné. Kúpte si ho od Sephora !
7. Lord Jones High CBD Formula Body Lotion
Ak máte problémy s cystickým telesným akné, tento krém stojí za vyskúšanie. Cystické akné na chrbte trvá dlho, kým sa vyčistí, a kým to neurobí, môže to skutočne bolieť. Toto ľahké telové mlieko je vyrobené z CBD a mentyletylamidooxalátu, ktoré spoločne prenikajú do pokožky a zmierňujú bolesť a zápaly. Vzorec je ľahký a obsahuje nekomedogénne konopné a MCT oleje. Môžete si ho kúpiť na Sephora .
8. PCA Skin Men Total Wash čistiaci prostriedok na tvár a telo
Nenechajte sa odradiť marketingom „pre mužov“ - pretože tento čistiaci prostriedok je formulovaný na tvár a telo, môžete si byť istí, že bude dostatočne jemný na liečbu vášho zápalu chrbta. Udrží pokožku čistú od prebytočného tuku a nečistôt upchávajúcich póry bez toho, aby ju vysušoval alebo dráždil. Obsahuje olej z čajovníka, ktorý má antibakteriálne účinky, ale udržuje pokožku jemnú s glycerínom a kyselinou mliečnou. Dokonale pripraví vašu pokožku na procedúry po sprchovaní. Môžete to získať od Dermstore .
9. Briogeo B. Well Organic + austrálsky 100% olej z čajovníka
Čajovníkový olej je prírodná liečba akné na chrbte, ktorá potenciálne funguje rovnako dobre ako benzoylperoxid, ale bez problému s bielením. Tento silný éterický olej inhibuje baktérie akné a postupom času pomáha liečiť vady. Táto fľaša má iba 1 oz, ale to je v poriadku, pretože nechcete používať olej z čajovníka samotný - je príliš účinný a môže dráždiť pokožku. Namiesto toho kvapku môžete pridať do zvlhčovača bezprostredne pred tým, ako si ho vtriete do pokožky. Nájdite na Nordstrom !
10. Peeling na tvár a telo na akné Peter Thomas Roth
Pretože je tento peeling vyrobený z jojobových korálkov, je dostatočne jemný na použitie na tvár a pravdepodobne si ho môžete vyskúšať aj na svojom akné na tele, aj keď je mierne zapálené (nie však vtedy, ak máte nejaké pustuly pripravené na prasknutie). Je vyrobený z 1% kyseliny salicylovej a dotyku kyseliny glykolovej, bude pre vás prínosom, ak ho necháte pár minút pôsobiť na koži a potom ho opláchnete. Môžete očakávať výsledky, pokiaľ ho použijete niekoľkokrát týždenne, ale bez toho, aby ste to preháňali. Kúpte si ho na Sephora !
11. Hĺbkové čistenie Proactiv
Toto je ďalší peeling s kyselinou salicylovou, ktorý môžete vyskúšať na prevenciu bacne. Je vyrobený z 2% kyseliny salicylovej a jemne abrazívnych jojobových guličiek. Táto starostlivosť o akné na chrbte je bez síranov, takže nezanechá vašu pokožku zbavenú vlhkosti, a dokonca obsahuje extrakt zo zeleného čaju, aby bol upokojený. Má tiež nádych mentolu, takže po jeho použití môžete očakávať chladivý efekt. Objednajte si z Ulta !
12. Denný telový peeling s vysokou účinnosťou Dermadoctor KP Duty
Aj keď je určený na liečbu keratózy pilaris, vieme, že tento telový peeling bude mať úžasné účinky aj na akné na hrudníku a chrbte. Jedná sa o dvojstupňové ošetrenie bacne, ktoré môžete použiť 3-4 krát týždenne na získanie jasnejšej pokožky, ktorá je stále zvlhčená. Prvá utierka je nasýtená silnou kyselinovou zmesou, ktorá obsahuje salicylovú, glykolová, mliečny, fytové a laktobionové kyseliny, ktoré poskytnú veľmi dôkladnú exfoliáciu, zatiaľ čo druhá je nasýtená nekomedogénnou esenciou, ktorá upokojuje podráždenie a zaťažuje vašu pokožku vlhkosťou, aby bola odolnejšia voči poškodeniu. Predáva sa na Sephora .
13. Telový sprej Glo Skin Beauty Clear Skin
Tieto spreje sú pre telo ako tonikum proti akné, preto sme nimi tak posadnutí. Toto je ďalšia voľba, ktorú by ste mohli chcieť vyzdvihnúť, ktorý je jemným 0,5 % obsahom kyseliny salicylovej podobný spreji Murad. Avšak, tento vzorec sa líši aj tým, že má výraznú mätovú arómu. Kombinácia spearmintového oleja a mentolu tu má chladivý účinok, ktorý môže na chvíľu zmierniť bolesť spojenú s cystickým akné na chrbte. Nájdite to prostredníctvom Dermstore !
14. Differin Daily Deep Cleanser BPO 5%
Kontaktná terapia benzoylperoxidom s čistiacim prostriedkom môže byť skvelým spôsobom na liečbu akné na tele bez toho, aby ste si museli vybieliť celé oblečenie. Stačí len niekoľko minút kontaktu s pokožkou, aby benzoylperoxid usmrtil baktérie, upokojiť zápal a pomôcť uvoľniť póry. Tento čistiaci prostriedok je bez síranov a nevysušuje, takže ho môžete použiť aj na tvár. Vyzdvihnúť o Ulta !
15. Ošetrenie regeneráciou tela SkinCeuticals
Tento hydratačný gél je vyrobený tak, aby znova vyživoval pokožku a dodával jej hladšiu textúru. Je vyrobený z močoviny, čo je veľmi jemná a zvlhčujúca zložka, ktorá má keratolytický účinok a je nápomocná pri keratóze pilaris aj pri akné na chrbte. Obsahuje tiež niacínamid, čo je skvelé na kontrolu produkcie ropy a zároveň zabraňuje predčasnému starnutiu. Obsahuje veľmi malé percento olejov, nemalo by teda upchávať póry a bolo by fantastické ho použiť po telovom spreji s kyselinou salicylovou, aby sa zabránilo suchu. Je k dispozícii online prostredníctvom Dermstore .
16. Ren Clean Skincare AHA Inteligentné obnovujúce telové sérum
Toto telové sérum dva v jednom odlupuje vašu pokožku, zatiaľ čo ju zaťažuje vlhkosťou. Obsahuje 10% AHA na odstránenie odumretých kožných buniek a na rozjasnenie pigmentácie po akné. Je nekomedogénny, ale hlboko hydratačný, s probiotickými prísadami, ktoré posilnia mikrobióm. Bolo by obzvlášť skvelé votrieť do rutiny, ktorá zahŕňa benzoylperoxid, pretože bude pôsobiť proti účinkom sušenia a zároveň zvýši jeho účinnosť. Vyzdvihnúť o Sephora !
17. EltaMD UV Aero Broad-Spectrum SPF 45
Keď máte do činenia s tak frustrujúcou záležitosťou, ako je zbaviť sa akné na chrbte, iné veci, ako je ochrana pred slnkom, sú pravdepodobne to posledné, čo máte na mysli. Avšak, používanie opaľovacieho krému, keď idete plávať alebo nosiť otvorený odev, je dôležité, aby ste sa vyhli spáleniu od slnka, ale tiež aby ste znížili pravdepodobnosť, že sa z vyrážok stanú tmavé jazvy.
Je to ešte dôležitejšie, ak používate fotosenzibilizujúce ošetrenia akné, ako je benzoylperoxid alebo kyselina glykolová. Tento sprej na opaľovanie od EltaMD je skvelý, pretože je ľahký a nekomedogénny, ale tiež sa dá veľmi ľahko nastriekať na chrbát a iné ťažko dostupné oblasti. Objednaj si to cez Dermstore !
18. Hempz Age Defying Glycolic Herbal Body Scrub
Ak máte do činenia s jazvami po akné a súvislými upchatými pórmi, potom tento peeling určite pomôže. Obsahuje kyselinu glykolovú na odstránenie odumretej pokožky, spolu s vitamínmi C a A na podporu obnovy a zníženie pigmentácie. Je to bezsulfátový vzorec, ktorý tiež obsahuje guľôčky na fyzickú exfoliáciu. Je veľmi jemne parfumovaný, ale nevysušuje. Nájdite na Ulta !
19. Čistý telový sprej Paula’s Chocie s 2% kyselinou salicylovou
V neposlednom rade, je to jedna z najlepších ošetrení akné na chrbte, ktorá nielen bojuje proti akné na tele, ale tiež zabrániť tvorbe nových prierazov. Obsahuje 2% kyseliny salicylovej na exfoliáciu pokožky, odstránenie všetkých pupienkov, čierne bodky a podráždenie pokožky, a je tiež bez alkoholu, aby nedošlo k nadmernému vysušeniu pokožky. Je to neumývateľný vzorec, stačí ho teda po osprchovaní nastriekať na postihnuté miesto a nechať pôsobiť svoje kúzlo. Vyzdvihnúť si ho môžete priamo na Paula's Choice !
Späť Príčiny a typy akné
Tvár nie je jedinou časťou nášho tela, kde môžeme zažiť vyrážky. Po tvári, chrbát a hrudník sú ďalšie časti nášho tela, kde sa často objavuje akné.
Akné na tele sa môže prejavovať ako čierne bodky, aka otvorené komedóny, ktoré na koži vyzerajú ako malé čierne bodky, biele bodky, aka uzavreté komedóny, ktoré vyzerajú ako malé hrbolčeky, ale nie sú bolestivé ani červené, a pupienky, ktoré sú zapálené a bolestivé. Ak sú hlboko pod kožou, považujú sa za cystické akné, ktorého je zvyčajne najbolestivejšie, ale aj najťažšie sa ho zbaviť.
Pri všetkých formách telesného akné sa môžete cítiť sebavedomo, ale tie posledné spôsobia, že nosenie určitého oblečenia bude bolestivé.
Akné na chrbte nastáva, keď sa naše vlasové folikuly (ktoré používam zameniteľne s „pórmi“) upchajú zmesou odumretej kože a kožného tuku. Upchatie sa môže vyskytnúť bližšie k povrchu pokožky alebo trochu pod ňou, a môže sa nakaziť baktériami akné, v takom prípade sa zmení na pupienok, ktorý je zapálený a môže byť bolestivý.
Ako povedala profesorka dermatológie Noëlle Sherberová Women’s Health, chrbát má viac mazových a potných žliaz ako ostatné časti tela, preto je ďalšou najčastejšou oblasťou vyrážok po tvári.
Existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu viesť k akné na tele:vrátane, ale nielen, zvýšenej produkcie ropy v dôsledku veku, genetika alebo hormonálna nerovnováha, nadmerné alebo nedostatočné čistenie pokožky, a reakcie na pot alebo komedogénne látky.
Mnoho ľudí zistí, že začnú cvičiť, keď začnú cvičiť, kvôli potu a neustálemu kontaktu s nečistými povrchmi. Niektoré potraviny môžu ľuďom spôsobovať akné, pričom veľmi častými vinníkmi sú mliečne výrobky a cukor. Zlá rutina starostlivosti o telo je zriedka počiatočnou príčinou akné na chrbte, ale určite to môže veci ešte zhoršiť, ako by to bolo inak.
Nakoniec, je dôležité si uvedomiť, že možno vôbec netrpíte telesným akné, a vinníkom môže byť plesňová infekcia, v takom prípade bude potrebné ošetrenie hubami.
Ako sa zbaviť akné na chrbte:Možnosti liečby baknelom
Zistenie, ako sa zbaviť akné na chrbte, bude pravdepodobne pomalý proces, obzvlášť ak sa chystáte najskôr vyskúšať jemné domáce ošetrenia. Liečba akné na chrbte je veľmi podobná ošetreniu akné na tvári, ale veľký rozdiel je v tom, že musia pokryť oveľa viac priestoru a byť ľahko použiteľné v ťažko dostupných oblastiach. Preto sa 1 oz tuba vysoko cieleného bodového ošetrenia nerozreže kvôli starostlivosti o bacne.
Pamätajte si, že nové produkty, ktoré uvediete do svojej rutiny, začnú trvať najmenej niekoľko týždňov, kým začnú vykazovať výsledky, a že úplná zmena bude trvať niekoľko mesiacov. Pokúste sa predstaviť iba jeden nový produkt naraz, takže ak sa váš stav zhorší, budete vedieť, ktorý výrobok bol vinníkom.
Prísady do starostlivosti o pleť pre telové akné
Všimnite si toho, že vaša základná rutina starostlivosti o telo by mala zahŕňať čistenie jemným, bezsulfátový čistiaci prostriedok a zvlhčenie svetlom, nekomedogénny zvlhčovač. Nasledujúce prísady bojujúce proti akné môžete začleniť do svojej rutiny tak, že ich nájdete v čistiacich a zvlhčovacích prostriedkoch, alebo si môžete vybrať ďalšie kroky, ktoré ich zahrnú.
• Benzoylperoxid (BPO)
Toto je najlepšia prvá liečba akné na chrbte, najmä ak dúfate v rýchle výsledky.
Benzoylperoxid funguje niekoľkými spôsobmi:je protizápalový, takže môže zmierniť opuch a znížiť bolesť pri aktívnych vyrážkach, je antibakteriálny, takže zabíja baktérie akné a zabraňuje ich ďalšiemu šíreniu, a je keratolytický, takže pomáha uvoľniť odumreté kožné bunky, ktoré upchávajú póry.
Funguje najlepšie v nezmazateľných krémoch, ale stále je dosť účinný v čistiacich prostriedkoch, pokiaľ ho necháte pôsobiť 2-5 minút na koži. Je rovnako účinný pri 2,5%, ako aj pri 10%, takže ak si vyberiete krém s vysokým percentom BPO, môžete ho pred zmiešaním jednoducho zmiešať s hydratačným krémom.
Hlavnými nevýhodami benzoylperoxidu sú to, že môže vysušovať alebo dráždiť pokožku, preto je dôležité zvlhčiť alebo zriediť, môže prísť k bieleniu látky, ak s ňou príde do kontaktu, a robí pokožku náchylnejšou na spálenie od slnka.
• Chemické exfolianty
Do tejto kategórie patrí kyselina salicylová, kyselina glykolová, kyselina mliečna, a niekoľko ďalších kyselín sú skvelé ošetrenia bacnom. Môžu byť vašou jedinou liečbou akné na chrbte, ak sa stretávate iba s niekoľkými pupienkami alebo len s bielymi bodkami a čiernymi bodkami, aj keď ich môžete ťažšie kombinovať s inou liečbou.
Kyselina salicylová je na začiatok tým najlepším chemickým peelingom, pretože je jemná, môže rezať olejmi, a všeobecne, zdá sa, že má najlepšie výsledky pri odstraňovaní výpadkov. Najlepšie je v nezmývateľných prípravkoch, ako sú spreje a pleťové vody, a zdá sa, že je len málo užitočný v čistiacich prostriedkoch.
Kyselina glykolová je o niečo ťažšia, aj keď to funguje najlepšie, keď je pokožka úplne bez olejov. Zdá sa, že funguje veľmi dobre v kombinácii s benzoylperoxidom, aspoň podľa Acne.org. Ostatné chemické exfolianty sú vo výrobkoch na ochranu tela menej časté, aj keď môžete naraziť na pleťové vody s kyselinou mliečnou, ktorý je jemnejší ako kyseliny salicylové a glykolové, ale nepreniká cez oleje.
Ak by ste si náhodou vybrali čistiaci prostriedok alebo fyzikálny peeling, ktorý obsahuje tieto chemické exfolianty, nechajte ho niekoľko minút pôsobiť na koži, kým ho opláchnete, aby tieto prísady fungovali.
• Čajovníkový olej
Jedná sa o esenciálny olej, ktorý má podľa všetkého vynikajúcu schopnosť redukovať telesné výbuchy. Má schopnosť zabíjať zadné baktérie akné, a štúdie na koži ukázali, že 5% jeho roztok môže byť rovnako účinný pri liečbe výronov na ľudskej koži ako benzoylperoxid.
Účinnosť oleja z čajovníka nebola študovaná tak dôkladne ako ostatné ošetrenia akné, ale mnoho ľudí trpiacich akné zistilo, že je veľmi účinný. Často sa pridáva k iným ošetreniam akné na chrbte, éterický olej si však môžete kúpiť aj samostatne a kvapku z neho primiešať do zvlhčovača bezprostredne pred aplikáciou. Pred nanesením na pokožku sa vždy uistite, že ste ho zriedili. pretože v plnej sile môže byť veľmi dráždivý.
• Niacinamid
Niacinamid nie je sám osebe vynikajúcou liečbou akné, ale je to úžasný doplnok k rutine boja proti akné na tele, najmä v pleťových vodách. Táto úžasná zložka robí všetko - je to antioxidant, môže rozjasniť pokožku, znižuje transepidermálne straty vody, ale hlavne, zdá sa, že je schopný znížiť produkciu oleja v koži.
Mnoho ľudí zistí, že ich zaradenie do rutiny prináša skvelé výsledky. Je prítomný v niekoľkých telových mliekach, ktoré som odporučil.
Ošetrenie salónom Bacne
Aj keď milujem dobré salónne ošetrenie, Musím priznať, že to nie je moja prvá voľba, pokiaľ ide o problémy, ako je bacne. Salónna kúra môže rozhodne pomôcť urýchliť hojenie akné na chrbte, ale nemôže nahradiť dobrú každodennú rutinu starostlivosti o pleť.
Ak už máte obľúbený salón, môžete sa opýtať svojho kozmetika, či by boli ochotní previesť jeden zo svojich pleťových krémov alebo šupiek bojujúcich proti akné na liečbu akné na chrbte. Estetici majú prístup k peelingom s vyšším percentom kyselín, ktoré môžu poskytnúť intenzívnejšie výsledky.
Kôra s kyselinou trichlóroctovou (TCA) by bola obzvlášť užitočná na veľmi hlbokú exfoliáciu, a môže nasledovať hlinená maska na hlboké čistenie pórov. Ak sa zaoberáte iba hornou časťou chrbta, liečba by nemala byť oveľa drahšia, ale ak je veľká časť vášho chrbta pokrytá výpadkami, možno budete musieť zaplatiť dvojnásobok alebo trojnásobok sumy za bežnú tvár, pretože váš estetik bude musieť použiť viac produktov.
Ak sa vaše akné na tele prejavuje predovšetkým ako čierne bodky a biele bodky, a zažijete veľmi malý zápal, Váš estetik by mohol odporučiť mikrodermabráziu, čo je veľmi silná a cielená fyzická exfoliácia. Môžu tiež ponúknuť extrakcie, ktorý vám pomôže vyčistiť hlboké čierne bodky z chrbta.
Ako sa zbaviť akné na chrbte s pomocou dermatológa
Ak je vaša brada veľmi vážna a vážne ohrozuje kvalitu vášho života, alebo ak sa zdá, že žiadne z domácich riešení nič nerobí, potom neváhajte a navštívte dermatológa. Akné je skutočné kožné ochorenie, a preto nie je nič hanebné ani márne, keď sa o tom porozprávate s lekárom.
Existuje niekoľko vecí, ktoré vám môže dermatológ predpísať na základe stavu vašej pokožky.
• Môžu navrhnúť lieky regulujúce hormóny alebo antikoncepciu, aby sa znížilo množstvo mužských hormónov, ktoré vaše telo produkuje, a tým znížila produkcia oleja.
• Môžu vám predpísať aktuálne lieky na akné na chrbte, ktoré nie sú k dispozícii bez lekárskeho predpisu, ako tretinoin, klindamycín, alebo erytromycín.
• Môžu predpisovať perorálne antibiotiká.
• Môžu vám navrhnúť, aby ste začali užívať izotretinoín, ktorý sa hovorovo označuje ako Accutane.
Zbavenie sa jaziev po akné:pozápalová hyperpigmentácia
Akonáhle ste odstránili tieto otravné kazy na chrbte a ramenách, môžete byť zdesení, keď si všimnete, že vám zostali nejaké jazvy a pigmentácie. Proces odstraňovania hyperpigmentácie je dlhý, pričom odstránenie jaziev môže byť ešte ťažšie.
Avšak, Existuje niekoľko veľmi účinných spôsobov liečby. Uvedomte si, že je dôležité skombinovať tieto ošetrenia s rutinou, pri ktorej si pravidelne čistíte a hydratujete pokožku!
• Uistite sa, že sa budete držať preventívnej starostlivosti o telo, ktorá zabráni návratu bacne.
• Použitie pleťovej vody alebo spreja na báze AHA niekoľkokrát týždenne poskytne hlbšiu exfoliáciu ako fyzické čistenie, a umožní lepšiu obnovu kožných buniek. Toto je kľúčová časť zbavenia sa pigmentácie.
• Môžete ošetriť rozjasňujúcim pleťovým sérom, ktoré obsahuje najmenej 10% kyseliny askorbovej (silná forma vitamínu C) alebo hydrochinónu.
• Ak idete von na slnko, uistite sa, že použijete dostatočné množstvo opaľovacích krémov. Akékoľvek nechránené slnečné žiarenie stmaví tmavé škvrny.
• Ak sa najčastejšie stretávate s textúrovanými jazvami, potom je najlepšou liečbou retinoid. Je ťažké nájsť výrobky pre telo s retinoidmi, preto je najlepšie jednoducho si zaobstarať ošetrenie tváre ako Differin a použite ho ako bodové ošetrenie.
• Môžete tiež navštíviť dermatológa, kto môže odporučiť intenzívnejšiu liečbu, ako je mikroihlička alebo laser.
Ako zabrániť vzniku baklažánu raz a navždy
Prijatie rutiny starostlivosti o pleť, ktorá mrhá bacne, vám pomôže udržať si zdravie chrbta a zabrániť budúcim výpadkom.
• Choďte do sprchy a vyčistite si pokožku krátko po každom tréningu, alebo predtým, ako pôjdete spať každú noc. Držte sa studenej alebo vlažnej vody, a použite bezsulfátový čistiaci prostriedok.
Môžete sa rozhodnúť použiť liečivý čistiaci prostriedok, ako je ten, ktorý som odporučil vyššie, ale mal by fungovať aj bežný bezsulfátový čistiaci prostriedok, ktorý vašu pokožku očistí od prebytočného kožného tuku a bez baktérií. Na dosiahnutie chrbta vám môže pomôcť žinka ale uistite sa, že ho umyjete po každom sprchovaní, inak bude obsahovať baktérie.
• Uistite sa, že svoju pokožku peelingujete niekoľkokrát týždenne, aby ste predišli tvorbe odumretej pokožky, ktorá prispieva k upchatým pórom a akné na chrbte. Fyzický peeling môžete použiť, ak už nemáte zápal zapálenej bacne, ale ak stále máte problémy s akné, potom je lepšie použiť pleťovú vodu alebo sprejový peeling, ktorý obsahuje kyselinu glykolovú alebo salicylovú.
• Hydratácia po každom sprchovaní je veľmi dôležitá, pretože ak je suchá a dehydrovaná, je oveľa jednoduchšie reinfikovať pokožku akné. Môžete si vybrať liečivý zvlhčovač (taký s glykolovou, kyselina mliečna alebo salicylová bude skvelým zvlhčovačom a exfoliáciou dva v jednom) alebo sa rozhodnite pre jemný, nekomedogénne telové mlieko.
Nemusíte sa obávať, že nájdete zvlhčovače bez obsahu oleja, pretože väčšina olejov používaných v starostlivosti o pleť nespôsobuje akné. Na začiatku zoznamu zložiek sa vyhýbajte zvlhčovačom s vysokým obsahom olejových olejov, ako je mandľový olej alebo olivový olej.
• Telový sprej proti akné s kyselinou salicylovou alebo benzoylperoxidom môžete používať aj po vyblednutí, pretože fungujú dobre na liečbu akné na chrbte, ako aj na prevenciu.
Ďalšie dôležité tipy pre Bacne
Tieto všeobecné rady vám pomôžu udržať si správnu hygienu a osvedčené postupy, a to tak, aby sa telesné akné rýchlejšie vyčistilo a aby sa mu zabránilo v dlhodobom horizonte.
• Vyhnite sa horúcim sprchám, a prilepte vlažnú vodu. Horúca voda poškodzuje a dehydratuje pokožku, čo uľahčuje infekcii baktériami akné.
• Buďte opatrní pri lufách, telové kefy, a sprchové rukavice. Ak sú príliš abrazívne, môžu dráždiť vašu pokožku, keď trpíte aktívnymi výpadkami. Navyše, kefy a lufy sa veľmi ťažko čistia, takže môžu skončiť tým, že sa budú držať baktérií a znova nakaziť vašu pokožku.
• Rovnaké upozornenie platí aj pre telové peelingy! Odporúčal som niekoľko z môjho zoznamu, ale sú lepšie na prevenciu akné na chrbte a na odstránenie čiernych bodiek. Ak je koža poškodená v dôsledku zapálených vyrážok, potom je lepšie vyhnúť sa všetkému, čo fyzicky obrusuje pokožku, najmä ak existujú pupienky, ktoré vyzerajú, že by mohli vyskočiť, pretože to bude šíriť baktérie iba okolo.
• Protizápalová kúpeľová zmes môže na chvíľu pomôcť zmierniť bolesť a podráždenie spojené s ťažším telesným akné. Rozhodnite sa, že si raz do týždňa pridáte do kúpeľa relaxačnú epsomskú soľ alebo upokojujúcu ovsenú múku, spolu s niekoľkými kvapkami oleja z čajovníka.
• Prejdite na prací prostriedok bez vône a nepoužívajte ho príliš veľa. Drsné zvyšky pracieho prostriedku na vašom oblečení môžu dráždiť pokožku a zvyšovať prietrže.
• Ako bolo povedané, umývanie je veľmi dôležité. Pravidelne umývajte všetko, čo príde do kontaktu s vašim telom, vrátane oblečenia (predovšetkým podprsenky!), posteľná bielizeň, a uterák. Umyte ich vždy, keď prídu do priameho kontaktu s vašim chrbtom, najmä počas aktívnych výpadkov. Oblečenie na cvičenie, najmä, treba umyť po každej návšteve telocvične.
• Buďte opatrní so šampónmi, kondicionéry a iné výrobky na vlasy. V sprche, Uistite sa, že ste ich dôkladne opláchli a potom si pre správnu mieru opláchli aj chrbát. Ak používate ťažké stylingové výrobky, zaistite, aby sa vám vlasy nedotýkali chrbta.
• Vyhnite sa príliš tesnému oblečeniu, pretože môžu dráždiť pokožku a zachytávať nečistoty.
• Ak sa blíži udalosť, kde by ste chceli nosiť odev bez chrbta, určite môžete zvážiť aplikáciu nekomedogénneho telového make-upu, ktorý sa nebude trieť o oblečenie. Budete sa cítiť sebavedomejšie!
Fotografie prostredníctvom @rumineely, @sharmtoaster, @lumi_lise, @dom.overseas, @taramilktea, @anajohnson, @morethanafashionblog
