Love Beauty >> láska krása >  >> Najčastejšie otázky >> Strata váhy >> výživa Diéta

Pocit zle od žalúdka


Otázka
Dr
Asi po týždni na nízkokalorické, nízkotučné diéty, s cvičením, moje telo je konečne začína vzdať nejaký tuk.
Problém je teraz som cítil trochu nevoľno, najmä keď som začať cvičiť, takže musím prestať.
I dont, že jeho prechladnutie alebo chrípku, som mal strieľal.
iba inokedy som sa cítil týmto spôsobom bolo, keď mal som otravu z jedla.
je to moja pečeň reagovať vzdať tukových zásob možná? I dont, že jeho moju hladinu cukru v krvi a ja dont mať žiadne ďalšie problémy.
Vďaka za tvoje myšlienky.
Odpoveď
Existuje niekoľko dôvodov, prečo môže byť pocit pocit zle od žalúdka. Jesť
neskoro v noci a potom pracovať do druhého dňa, keď ste čiastočne
natrávenú potravu v žalúdku. Zmeny telesnej teploty cez nie
zahrievanie správne môže tiež sa budete cítiť zle. Ak ste zmenili
bežnú stravu je možné, že ste dehydrovaný z náročnej vysokým obsahom vlákniny.
Tiež nadmerné pitie vody môže ovplyvniť hladiny sodíka a máte pocit,
chorý. Dávajte pozor, aby ste stratiť príliš veľa tuku príliš rýchlo. Väčšina toxíny sú
rozpustné v tukoch, a ak sa uvoľní príliš rýchlo rýchle chudnutie môže tiež
aby váš pocit ako zle od žalúdka a unavený.