Urob vegis ma viac hlad?
Otázka
Vážený pane Russell.
Hi
Prosím, dovoľte mi najprv poďakovať vám za váš záujem na odpoveď na prvom mieste. Pokiaľ ide o mojom prípade som ešte nebol diagnostikovaný, hypoglykemický, hoci všetky znamenia ukazuje to. Moja hlavná otázka pre vás bolo, že som pod verte, že keď jesť zeleninu sa človek stane väčší hlad becuase ktoré konzumujú viac kalórií na trávenie viac ako dávajú kalórií do tela. Je to pravda, alebo nie?
S pozdravom :)))
Naglaa
-------------------------
ísť k
dotaz -
Dobrý deň, volám sa
Nagle, som 33 ročná žena. Celý svoj život som bol utrpenie podobe obezity. Celý život som sa snažil tp schudnúť s veľmi malým úspechom. Som 240 lb /120 kgms.
Som sa naučil skôr, že zlé stravovacie zvyklosti spôsobil, aby som bol hypoglykemický čo spôsobuje physcological a duševné poruchy. Z tohto dôvodu som bol adviced jesť vegis a ovocie, rovnako ako je to možné. Problém je v tom, že nielenže sa mi nepáči, ako čerstvé vegis chutia, ale som pod verte, že keď budem jesť vegis a ovocie stávam väčší hlad, som jednoducho spočítať to takto: jablko conatins pre ex. 50 Licencie CAL ale potrebuje 150 CAL napríklad k trávenie, takže musím cítiť väčší hlad neskôr, to isté s vegis len dávajú nižšiu kalórie a potrebujú viac kalórií na trávenie. Je to pravda ? alebo som len sám jazdy od completeing diétu. Môj horšie časť v strave je bolesť z hladu, keď mi bolo povedané k jedlu vegis, hovorím si to môže urobiť mi viac hlad.
Potrebujem vašu pomoc.
P. S. Uvažujem teraz nasledovať Atkinsonova diéta, ktorá má nízky obsah sacharidov, je to ok pre môj prípad hypoglykemickej
Ďakujem za váš čas
úctou
Naglaa
Odpoveď - ?.
Hi Nagle,
nemám rád odoslať vzor "je to nad moje odbornosti" odpoveď, aj keď vaša otázka je spôsob, ako zložitá a spôsobom cez hlavu. Ako ste určil ako zdravotný stav, non-lekársky odborník ako ja by nikdy cítiť dobre radí vám o zdravotných komplikácií podieľajú na diéte. Som pevne naznačujú, že by ste sa poradiť s miestnym lekárom s odbornými znalosťami v oblasti výživy, ktoré vám pomôžu s vývojom programu chudnutia. Až po dôkladnej fyzickej niekto mohol poradiť o tom, čo efekt akékoľvek diéta bude mať na vaše zdravie.
Veľa šťastia,
Terence A. Russell
Odpoveď
Hi znovu Nagle,
neverím, že to tak je. Podľa mojich skúseností, hlad je spôsobený predovšetkým tým, lačný žalúdok. Ja som jedol popcorn ako základ na mnohých príležitostiach, keď som bol ako ochudobnený do určitej miery a potreboval niečo lacného, aby vyplnil môj žalúdok. Popcorn má veľmi malú nutričnú hodnotu akéhokoľvek druhu, a napriek tomu som mohol lacno naplniť svoj žalúdok s takým a obmedziť svoj hlad. A viem, že popcorn je veľmi ťažko stráviteľné.
Ako taký, to je moje presvedčenie, že vaše teória, že z dôvodu zelenina pravdepodobne vyžadovať viac kalórií, než stráviť ktoré poskytujú nepravdivé. V prípade, že telo potrebuje viac kalórií, než je poskytovaná prostredníctvom denného príjmu, začne spotrebovávať uložených tukov. To je predpoklad za diéty, konzumovať menej kalórií, ako je potrebné pre udržanie denné aktivity organizmu. Cvičenie zvyšuje množstvo potrebné na dennej báze tiež.
Čo sa týka vášho Atkin stravy otázku, myslím, že moje predchádzajúce odpoveď stále platí. Avšak, ako som povedal predchádzajúce anketára, keď som vo veku 33 sa dozvedel, nič iné od mojej ženy predčasnej smrti od komplikácií anorexia, to je, že bez ohľadu na to, čo youe, budete žiť dlhšie, než keď nejete.
Veľa šťastia,
Terence A. Russell
Viete skutočne o príznakoch menopauzy?
Rustikálna zimná svadba s elegantnými detailmi a romantickými čipkovanými svadobnými šatami
Tematická svadba Kráska a zviera s svadobnými šatami pre princeznú
16 receptov na domácu zmrzlinu na zalievanie úst
13 najlepších dočasných farieb na vlasy na rýchle zvýšenie farby
