diéta food
Otázka
Je mi 18 rokov a vážim 127 libier. Som na diétu a ja chcem vedieť, či ryža je zdravá a to má žiadny tuk a ak je človek na diéte by malo jesť veľa alebo menej?
Odpoveď
Vážený Mandeep, ryža môže byť súčasťou zdravej výživy, je v mnohých kultúrach. Jesť s mierou, ako je to sacharidov potraviny, ktoré sa používajú na zabezpečenie energie. Jedia príliš veľa a telo uloží ju ako tuk. Skontrolujte veľkosť balenia porcie a držať sa jesť jednu veľkosť porcie za deň. Nádej, ktorá pomáha, Laura Kraemer, Slimkids.com
Najlepšie svadobné šaty v štýle sklzu pre elegantné a uvoľnené nevesty
Ako aplikovať lesk na nechty:5 spôsobov, ako získať lesklé nechty
Cukorové cookies Aqua Blue Frosted Copycat Lofthouse
Varovné príznaky rakovinových krtkov a čo s nimi robiť
Klasická svadba na vinici s modernými saténovými svadobnými šatami
