minha filha
Pergunta
Eu tenho uma quase 3 anos de idade que está predisposto a obesidade. A obesidade mórbida corre solta na minha família maridos. Minha filha pensa sobre o alimento constantemente. Ela nunca fica cheia. Ela pode comer 3 vezes mais do que um adulto e querer mais. Eu não posso nem levá-la em qualquer lugar que tem comida, porque ela se recusa a jogar. Ela quer comer. Ela não é muito acima do peso ainda porque nós controlar suas porções e tentar manter uma alimentação saudável desde que ela come muito. Só posso controlar isso por tanto tempo. Por favor me orientar na direção certa de que os alimentos são melhor nesta situação. Estou tão deprimido sobre isso e todos nós poderíamos estar a perder peso.
Resposta
Olá Michelle,
Você definitivamente quer agir sobre isso agora! Você não quer esperar até que ela realmente tem um problema de peso. Minha primeira sugestão é visitar o seu filhas pediatra para garantir que não haja problemas subjacentes para seu apetite. Em segundo lugar eu sugiro visitante com um nutricionista especializado em crianças e /ou crianças e obesidade. Você pode ter o seu pediatra encaminhá-lo ou você pode olhar em www.eatright.org para encontrar um nutricionista em sua área. Um nutricionista pode trabalhar com toda a família e orientá-lo na direção certa. Não é apenas sobre os alimentos "certas" para comer, mas sobre olhar para hábitos de vida, etc ... Um nutricionista pode trabalhar com você em uma base mais específico e individualizado. Ele /ela pode realizar uma avaliação global dos hábitos alimentares da sua filha, assim como a família de modo que possam identificar problemas e ajudá-lo a trabalhar com eles. Um nutricionista pode fornecer a educação e orientação que você precisa de forma individualizada.
Não estar deprimido! EM VEZ agir e fazer o que você precisa fazer para beliscar esta situação antes que se torne um problema.
Obrigado,
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net
