Waste
Pergunta
Isso provavelmente vai soar como uma pergunta estúpida, mas a urina de uma pessoa é suposto ser um amarelo claro, e se for mais escura que a pessoa está desidratada? Quando eu tomar tanto uma cápsula B-Complex e Omega-3 caplet minha urina parece ser de um amarelo muito brilhante. É muito mais das vitaminas indo para o lixo ou algo assim?
Resposta
Olá James!
urina normalmente é um tom de amarelo. Existem algumas desordens que podem mudar a cor da urina de um modo dramático. Para ser um específico deve consultar o seu médico. Geralmente, quando a urina fica marrom ou Coke colorido que sugere um problema ducto hepático ou biliar. urina vermelha pode ser sangue ou pode olhar vermelho a partir de certos medicamentos. urina negro é clássico para um defeito genético. Os tons de amarelo
de urina estão normalmente relacionados com o concentrado de urine.Something que pode realmente mudar a cor da urina é a vitamina B2 (riboflavina). Se você engolir um suplemento de vitamina B2, ea quantidade é mais do que seu corpo precisa, a vitamina é excretada na urina.
A urina vai ser muito amarelo brilhante - quase fluorescente (! exceto que ele provavelmente não vai brilhar no escuro). Mas não há nada de errado com você
quando isso acontece - é apenas seu corpo se livrar de vitamina B2 extra. Algumas autoridades de saúde usam isso como um exemplo que tomar grandes doses de vitaminas só faz urina caro. No entanto, nutricionistas que defendem
grande balcão suplementação de vitamina dizendo que é somente quando as quantidades excessivas de vitaminas transbordar para a urina que você tem certeza de que seu corpo está recebendo a quantidade máxima de vitaminas.
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-George Rapitis, o BSC. Nutricionista
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