Assegurar /Boost
Pergunta
uma pessoa pode sobreviver com uma dieta líquida 100% de bebidas de substituição de refeição que têm lotes de proteínas, vitaminas essenciais /minerais e nutrientes como garantir ou Boost para a vida?
Resposta
Hi Ashley.
Para responder à sua pergunta, em teoria, sim. Eu digo sim, porque em alguns casos, tais como aqueles que têm razões médicas que os proíbe de comer uma dieta normal. Produtos como Garantir são utilizados para proporcionar-lhes um nível básico de nutrição. A palavra-chave sendo básicos. Você nunca deve se esforçar para apenas a sobrevivência básica, que é simplesmente uma fundação.
Não há realmente nenhuma razão para uma pessoa saudável para sobreviver em uma dieta como essa. E não importa quão fortificada uma bebida de substituição de refeição é, será sempre falta alguma coisa de valor nutricional que só pode ser encontrado na natureza. e se você dê uma boa olhada no rótulo de bebidas gostaria Garantir que eles não têm muitos ingredientes naturais. Os 4 primeiros ingredientes realmente oferecem nenhum valor nutritivo de todo.
Também considerar uma das principais desvantagens para dietas da moda rigorosos, eles não têm variedade. Depois de um tempo é da natureza humana desejar algo diferente.
A melhor maneira de incluir bebidas de proteína em sua dieta seria entre as refeições. Assim, em fechá-lo não é a melhor das ideias para consumir apenas bebidas refeição líquida como base para a sua dieta.
