pergunta sobre manteiga e bread
Pergunta
é a manteiga bom ter uma vez por dia para colocar no meu im brinde usando breakstones todos espumante manteiga sem sal natural, o vermelho você pode comprar em qualquer supermercado se não me dar uma aternative manteiga bem que seria melhor, em seguida, a manteiga todos os dias para colocar no meu brinde bem
agora questionam no pão eu sei o pão branco é ruim para você i foi comer pepperridge fazenda pão natural, grãos inteiros de 100 por cento terreno todo de pedra isso é pão de trigo muito bom para mim, mas eu ver que tem glúten em que mais eu tenho dermatite no meu rosto couro cabeludo im 31 agora tinha esse início, quando eu tinha cerca de 16 modo que pães também são muito saudáveis para mim para comer que aint pão branco ou pão de trigo inteiro ok thanks
resposta
Jimmy,
manteiga é OK para usar, contanto que você usa muito pouco e não estão se afogando o seu pão na manteiga. Você também pode querer tentar uma margarina que não tem ácidos graxos tran. Existem muitos no mercado para escolher. Basta ler os rótulos.
Você também pode querer se livrar de manteiga e margarina todos juntos e usar algo muito mais saudável, como manteiga de amendoim!
, Tanto quanto o pão, se você estiver sem glúten intolerantes do que você precisa olhar para ALL amidos e alimentos que você come, não apenas pão. Há glúten em muitos, muitos alimentos !!! Glúten pães livres são pães especiais e são normalmente encontrados apenas em lojas especializadas ou online. Se o seu médico lhe disse para ficar longe de glúten do que você precisa de ser devidamente instruídos por um nutricionista especializado nessa área. Você pode querer perguntar ao seu médico para uma referência.
Kim Tessmer, RD LD
www.Nutrifocus.net
