Desarrumada metabolismo?
Pergunta
Cerca de um ano atrás, eu comecei um programa de dieta e exercício e ter perdido 42 libras. Tenho 18 anos, 5'5 "e pesa 93 libras. (Iniciado em 135). Eu sei que estou em um peso saudável e eu gostaria de estar em um peso normal. No entanto, tenho vivido em pequenas calorias por tanto tempo que eu temo que quando eu começar a adicionar calorias que meu corpo vai sair do controle. Eu já totalmente aparafusado meu metabolismo? Como posso com segurança e sem problemas corrigir esse problema? Estou totalmente perdido e não sabe por onde começar!
Resposta
Hi Kylee,
sujado, mas curável. Relaxar, comer Real Food, logo que você começar a sentir fome. produtos frescos, grãos integrais, sem açúcar refinado ou farinha, não muito de carne, e sem ir ao redor com fome. Por favor, veja http://www.premiumfuel.com para mais informações.
Susan
