Vitamina Esmagamento
Pergunta
Greetings
, isto pode parecer uma questão extremamente elementar, mas eu nunca realmente pensei sobre isso ..
Está tudo bem para esmagar uma OTC 'standard' vitamina (Centrum, por exemplo) e misture com água para tomar? É prejudicial em tudo?
Muito obrigado pelo seu tempo!
Resposta
Para ser honesto, eu não tenho certeza se esmagando suplementos vitamínicos seria prejudicial. Eu não acho que seria prejudicial para a sua saúde, mas eles podem fazer algo assim diminuir a absorção ou diminuir a força do suplemento. Eu entraria em contato com a própria empresa para perguntar sobre o seu produto específico. Centrum tem um líquido e um suplemento para mastigar para que você pode querer pensar sobre isso, em vez de arriscar.
Kim Tessmer, LD RD
