preguiçoso
Pergunta
Hi, I enviado antes, eu sou 17 157 libras e indo para cima, eu sou uma menina se isso ajuda. Estou pensando em começar uma coisa perda de peso em breve, mas estava me perguntando quanto tempo e quantas libras vai demorar até que eu não sou tão preguiçoso mais? para o mês passado ou mais eu sinto como localização /postura ou dormir o tempo todo eu não era assim antes ganhei 20 libras ... Por que isso aconteceu? Espero começar tomarrow ou no dia seguinte o fim de semana me daria um avanço antes de se dirigir ao trabalho na próxima semana, minhas pernas e costas são sempre dolorido agora também ... é por causa do peso extra não é? I diewted ano passado demasiado eu era o mais leve Eu acho que eu nunca tinha estado em 137 libras, mas eu estava em uma dieta radical e foi basicamente anerxic no ano passado foi horrível tudo Icared era sobre ser magro Eu odiava minha vida /amigos /família e até mesmo meus animais de estimação! teve um pouco de paciência, então eu entendo o porquê. Eu não tenho idéia o que eu vou fazer para perder esse peso eu sei que quer que ele foi pelo meu aniversário ou no fim de que alguns dos que minha birtday é 23ard do próximo mês. thansk para tomar o tempo para ler este e para quaisquer palavras ou sabedoria que você pode oferecer
Resposta
Caro Lee, sua pergunta de quantas libras antes de você já não são preguiçosos, é não que eu posso responder. Você e só você é responsável por fazer um plano e ficar com ele. Assim como você se levantar para a escola ou trabalho, chegar até a caminhada, exercício, e seguir um plano de alimentação saudável. Você já sabe que dietas radicais não funciona, então ficar com um programa comer 1500-1800 calorias e não desista. Laura Kraemer, Slimkids.com
