Inclinar meats
Pergunta
Olá, eu vivo na Bulgária, como você pode ou não ter escolhido a partir do meu nome. Como regra quase, estereotipadas "carnes magras" são praticamente raridade aqui. Então eu queria saber se eu cortar e aparar todas as gorduras da carne de porco /bacon /carne, teria que fazê-los "carne magra"?
Obrigado pelo seu tempo e esforço responder às minhas perguntas. Desejo-lhe sorte no ajuste, a vida feliz!
Resposta
Não realmente. meios magras como frango e peixe têm menos calorias por onça na sua carne. Você deve sempre cortar a gordura visível de qualquer carne que você come, mas isso não muda o valor nutricional da carne em si. Mas não se preocupe ... apenas assistir a sua ingestão total de calorias e você vai ficar bem. I comer muita carne de porco e carne de vaca. Eu apenas tento e ficar longe de carne moída, porque isso tem todo o chão da gordura para cima e misturado em. Não há nada de errado com um bife.
