Índice de GI ou carga GI
Pergunta
Por favor, deixe-me saber o que é importante índice GI ou GI de carga para a dieta hipoglicêmica.
Qual deve ser a carga levelof GI permitido para pacientes hipo.
Resposta
Ambos são importantes para compreender como parte do tratamento para a hipoglicemia. fala GI sobre como quicky um alimento específico pode afetar o açúcar no sangue. GL fala mais com a percentagem de carb em um alimento específico. Ela ajuda a estabelecer o tamanho da porção. Um alimento pode ter um alto IG, mas não tem um efeito negativo sobre os níveis de açúcar no sangue se o alimento tem uma baixa percentagem de carb.
Hipotireoidismo é um problema muito individualizada para que você deve falar com o seu médico e /ou um nutricionista para descobrir o que os níveis são certo para você.
Kim Tessmer, RD LD
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