soja pode dificultar a perda de peso
Pergunta
Hi. Como tenho um intolerância aos produtos lácteos, eu comer produtos de soja em vez por exemplo 100grams de (Alpro) Plain soja orgânica iogurte no café da manhã todos os dias, (Pure) Dairy gratuito Soya propagação e (caldeirão) tofu orgânico. Eu li recentemente que a soja não fermentado é ruim para você e que, entre outras coisas, ele pode aumentar o seu peso? São os alimentos acima fermentados ou não fermentados? Eu não posso vê-lo nas etiquetas. Se eles estão inibindo a minha perda de peso, existem alternativas saudáveis você poderia sugerir, por favor? Obrigado. Helen
Resposta
Hi Helen,
eu posso falar com absoluta confiança e experiência sobre isso!
Minha filha nasceu com alergia ao leite grave, e por 8 anos que pesquisou todos os alternative.We possível usar todos os alimentos que você menciona diariamente.
Tendo se deparar com Herbalife e, agora, executá-lo como meu negócio, tenho sido verdadeiramente iluminada sobre as formas mais saudáveis com nutrição.
Acredite ou não, por não ser capaz de tomar produtos lácteos você é mais saudável do que a maioria das pessoas. Dairy é um alimento altamente processados que afeta o sistema imunológico e faz com que todos os tipos de complicações.
Soja, por outro lado, é uma das naturezas superalimentos ... contanto que não é altamente processados!
Alpro iogurte é grande, mas tentar ir para a variedade natural e adicionar suas próprias frutas etc, como há mais processamento envolvido nas variedades com sabor.
Plain, soja congelados são excelentes para ter como parte de sua ingestão de vegetais. Soja ajuda a compensar o câncer, e especialmente para as mulheres e câncer de mama.
Tofu ou quark orgânicos são grandes devido à sua alta proteína e baixa gorduras saturadas e açúcar.
Como Herbalife tem sido a líder mundial , nos últimos 30 anos, no controle do peso, e sempre incluiu a soja como base para o seu programa, você ca ter certeza de que ele realmente ajuda a promover o emagrecimento. O mais natural da soja é o melhor para você.
Espero que isso ajude.
