Pode um adulto crescer mais alto?
Pergunta
Olá Dr. Zilberter,
eu só completou 21 anos em 30 de maio, o que significa que eu sou um adulto.
Eu comecei a minha menstruação quando eu tinha 13 anos e 9 meses de idade.
eu acho que cresceu bem até 9º ano, embora se tornou mais lento após a menstruação.
Mas eu mal cresceu depois de Dezembro de 2006.
Minha altura é de cerca de 5'5 '' e eu sou magro.
Muitas pessoas disseram que eu preciso para tirar um raio-x para o meu crescimento placa (osso) para ver se ele ainda está aberto ou não.
Mas eu só vi a sua resposta que o seu filho cresceu também.
Yoga é útil?
Um dos meus amigos que é um ano mais novo que eu era pouco mais alto que eu, quando começamos a nossa vida da faculdade, mas agora, ela está prestes 5'7 ''.
Eu não sei como ela cresceu mais alto.
Se eu sou possível crescer, como posso crescer mais alto?
Você poderia me dar conselhos, por favor?
Obrigado .
Jade
resposta
Hi Jade,
primeiro de tudo, eu sugiro que você aprender o básico do processo de crescimento para avaliar melhor o seu chances:
http://en.allexperts.com/q/Special-Diets-768/Growth-nutrition-exercise.htm
http://en.wikipedia.org/wiki/Human_height#Determinants_of_growth_and_height
http://www.growtallernow.com/
Secondly, desde que você mencionou minha resposta anterior (cerca de padrão de crescimento do meu filho) em http://en.allexperts.com/q/Nutrition-Dieting-939/2008/1/adult-grow-taller.htm concluo que você leia o meu conselho com base na minha experiência. Yoga parece lógico uma vez que há um monte de alongamento. Olhe para os exercícios muito básicos oferecidos on-line para esticar a coluna vertebral: http: //growingtallerguide.com/index.php/53/grow-taller-exercises-to-increase-you ...
Por favor note que meninos e meninas têm diferentes padrões e regulação do crescimento, incluindo a influência da puberdade. Estrogênio parece influenciar a desaceleração do crescimento mais forte do que a testosterona. Leia mais sobre isso em http://answers.google.com/answers/threadview/id/781495.html
Tanya Zilberter
