Libido
Pergunta
Eu sou 32 e masculino e parece-me falta de interesse em sexo como eu costumava fazer e estou preocupado. Que tipo de suprimento você diria que é o mais eficaz para melhorar a libido masculina? Esta questão já foi rejeitado por outro nutricionista na categoria e as outras pessoas não são nutricionistas ou estão em férias.
Resposta
Em primeiro lugar, gostaria de dizer que eu não sou um nutricionista. Em segundo lugar, eu realmente não especializar nesta área. Por esse motivo, a minha resposta será em termos gerais.
Existem muitas razões para uma diminuição da libido, mesmo em um jovem da sua idade. Há momentos em que a libido reflui e diminui em geral. No entanto, existem outras razões. Desde que você não indicar o seu estado de saúde, eu estou indo só para listá-los.
Medicamentos como SSRIS como Zoloft e anti-hipertensivos
alto estresse e fadiga
má nutrição ou absorção
droga ou abuso de álcool
baixos níveis de testosterona
Os problemas de saúde que afetam a produção hormonal
O melhor lugar para começar a identificar o que está acontecendo é obter um físico completo, juntamente com um painel hormonal. Isso vai dar ao médico uma linha de base para ver o que está acontecendo. Tome nota de sua dieta por pelo menos uma semana antes da visita, bem como uma lista de medicamentos. É muito importante encontrar a causa de outra forma você realmente estará girando suas rodas e adicionando mais stress para uma situação já estressante.
Eu iria dar-lhe suplementos que podem ajudar, mas eles não iria ajudar sem saber a causa . Por exemplo, digamos que os baixos hormônios são o problema e o suplemento reduz o stress. Você poderia tomar o suplemento ou remédio herbal e não ver nenhum resultado. Isso parece ser importante para você, então por favor usar a diligência para encontrar a causa subjacente em primeiro lugar. Poderia ser tão fácil como um suplemento ou medicação que você já está tomando.
Espero que isso ajude, e eu desejo o melhor.
