aveia instantâneas e acid
úrico
Pergunta
Caro George
eu não poderia encontrar a categoria mais próxima a esta, espero que você pode me ajudar com isso.
gostaria de perguntar se faz aveia instantâneas (só se aplicam a aveia instantânea, não aveia em flocos) contêm muito elevada de ácido úrico?
Obrigado. Sua resposta é muito apreciado.
Eddie
Resposta
Olá Eddie!
Obrigado por sua pergunta. aveia instantâneas não contêm ácido úrico. Confira a nutrição repartição informações completas abaixo.
Cereais, aveia, instantâneas, fortificada, planície, secar
Nutrient Unidades de Valor por
Água g 9,30 64 0,071
Energia kcal 369 0 0
kj Energia 1544 0 0
proteína g 15.50 64 0,069
total de lípidos (gordura) g 6,10 64 0,043
Ash g 5,00 64 0,047
Carboidratos, por diferença g 64.00 0 0
Fibra, dietética total g 10,9 0 0
açúcares g total de 0.00 0 0
Minerals
cálcio, Ca mg 357 0 0
ferro, Fe mg 28,93 0 0
magnésio, Mg mg 148 0 0
fósforo, P mg 357 0 0
potássio, K mg 354 6 6.402
de sódio, Na mg 286 0 0
zinco, Zn mg 3,07 0 0
cobre, Cu mg 0,343 0 0
manganês, Mn mg 3,630 0 0
Selenium, Se mcg 34,0 12 4,469
vitaminas
vitamina C, ácido ascórbico total de mg 0,0 0 0
tiamina mg 1,071 0 0
Riboflavina mg 1,214 0 0
niacina mg 14,286 0 0
ácido pantotênico mg 1.250 4 0,04
vitamina B-6 mg 1.429 0 0
folato, mcg total de 286 0 0
O ácido fólico mcg 254 0 0
folato, mcg alimentar 32 0 0
folato, DFE mcg_DFE 464 0 0
vitamina B-12 mcg 0.00 0 0
vitamina B-12, acrescentou mcg 0.00 0 0
vitamina A, UI UI 3571 0 0
vitamina A, RAE mcg_RAE 1,072 0 0
Retinol mcg 1,072 0 0
vitamina E (alfa-tocoferol) mg 0,68 0 0
A vitamina E, acrescentou mg 0.00 0 0
vitamina K (filoquinona) mcg 3.2 0 0
Lipídios
ácidos graxos, g no total saturado 1,075 0 0
4: 0 g 0,000 0 0
6: 0 g 0,000 0 0
8: 0 g 0,000 0 0
10: 0 g 0,000 0 0
12: 0 g 0,019 0 0
14: 0 g 0,010 0 0
16: 0 g 0,910 0 0
18: 0 g 0,058 0 0
ácidos graxos, o total de monoinsaturados g 1,917 0 0
16: 1 g indiferenciado 0,010 0 0
18: 1 g indiferenciado 1.907 0 0
20: 1 g 0,000 0 0
22: 1 indiferenciado g 0,000 0 0
ácidos gordos polinsaturados g total de 2.227 0 0
18: 2 g indiferenciado 2.130 0 0
18: 3 indiferenciada g 0,097 0 0
18: 4 g 0,000 0 0
20: 4 g indiferenciada 0,000 0 0
20: 5 n-3 0 0 0.000 g
22: 5 n-3 g 0,000 0 0
22: 6 n-3 g 0,000 0 0
colesterol mg 0 0 0 Outro Outro
álcool, etílico g 0,0 0 0
cafeína mg 0 0 0
teobromina mg 0 0 0
caroteno, beta mcg 0 0 0
caroteno, alfa mcg 0 0 0
criptoxantina, beta mcg 0 0 0
licopeno mcg 0 0 0
Luteína + zeaxantina mcg 0 0 0
para obter mais respostas às suas perguntas nutrição check out "Peça aos nutricionistas", de George Rapitis em www.authorhouse.com
-George
