Mantendo verde cápsulas de chá effective
Pergunta
Pergunta: Eu li que os benefícios de tomar chá verde pode parar na perda de peso porque seu corpo começar a usar isso. Eu tinha a informação e agora não consigo encontrá-lo, que lhe disse como tomar cápsulas de chá verde para mantê-lo funcionando para mim.
Foi algo como, tomar cápsulas de chá verde por 2 semanas e desça para 3 dias e, em seguida, voltar a ele por 2 semanas e off 3 dias. Basta seguir um cronograma de como essa e eu deveria ser capaz de obter o benefício completo do benefício de chá verde perda de peso.
Não me lembro exatamente o que o procedimento foi. Se você pode me dizer qual é o procedimento, ele será muito apreciada
Agradecemos antecipadamente
RESPOSTA:. Oi. Sallie, as minhas desculpas por não obter de volta para você mais cedo. Eu também sou um cineasta e foram ficando louco lançando um filme.
Mas voltando ao assunto aqui. Há uma grande quantidade de suplementos que você deve ciclo, extrato de chá verde não é necessariamente um.
a razão que você ciclo de suplementos pode variar, uma das principais razões não inclui mais de sobrecarregar o sistema do corpo e endócrino.
extrato de chá verde No entanto é um dos suplementos mais seguros e comprovados lá fora.
Eu recomendo levá-lo 2-3 vezes por dia, de preferência 30 minutos antes de uma refeição. Ganhe certeza que você compra é puro extrato de chá verde e não alguma fantasia mistura perda de peso de material.
Procure um teor de polifenóis de 90-95% e um teor EGCG de 45%. A dose habitual é de 500 mg.
Espero que isso ajude você. By the way, você pode preparar e beber o chá verde, bem como, no entanto complementar forma é a melhor maneira de obtê-lo se você puder.
---------- SEGUIMENTO --- -------
. PERGUNTA:? Obrigado pela sua resposta
pode dizer alguns dos suplementos que você deve ciclo ou onde posso encontrar essa informação
Desde já, obrigado.
Resposta
Hi Sallie,
Na realidade não existem quaisquer suplementos que precisam ser reciclados.
certas coisas, como impulsionadores da testosterona podem conter ingredientes que os fabricantes sugerem que você ciclo, mas não realmente sempre é necessário. E você não estaria usando um impulsionador de teste de qualquer maneira.
A maioria dos suplementos que são seguros para uso em uma base contínua.
Coisas como proteínas, ervas, vitaminas, etc. são todos encontrados na natureza . Eles não são como o homem fez medicamentos que têm reações químicas dentro do corpo.
No entanto, uma razão que você pode ciclo de alguns suplementos é a financeira. Talvez você nem sempre pode dar ao luxo de comprar o seu esquema habitual. Se você puder, porém, você está à frente do jogo.
material Eu recomendo ser usado em uma base consistente são multivitaminas, óleo de peixe, e coisas como suplementos comuns que afetam sua qualidade de vida.
E como uma nota final sobre vitaminas, ouço muitas pessoas dizem que eles tomam C e um complexo B e ferro, e isso e aquilo. Compre um completo multi vitamina /mineral e chamá-lo um dia. Não há necessidade de comprar cada vitamina /mineral separado. O cálcio sendo uma excepção que deve ser tomada por si só uma vez que tende a inibir a absorção de outros nutrientes.
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