Pijnlijke seks? Constante urineweginfecties? Healthista riep de experts op om de zaken recht te zetten met betrekking tot 6 intieme gezondheidsvragen waar ELKE vrouw de antwoorden op wil weten
Het krijgen van een huisartsafspraak is in de beste tijden stressvol, dus veel vragen blijven vaak ongevraagd en onbeantwoord.
Daarom heeft Healthista een aantal van de meest urgente gezondheidsproblemen en vragen verzameld die in onze inbox zijn binnengekomen, en een aantal experts met wie we hebben samengewerkt gevraagd om ze te beantwoorden...
Dr. Bailey, een gynaecoloogconsulent, die samenwerkt met het nieuwe vaginale gezondheidsmerk VJJ Health, beantwoordt deze veelgestelde vraag.
Het is vrij normaal om afscheiding te hebben, en deze kan soms van kleur veranderen als gevolg van menstruatie of veranderingen in het vaginale microbioom. Als de vagina een ‘visgeur’ begint te krijgen, is dit waarschijnlijk te wijten aan bacteriële vaginose (BV).
BV is een veel voorkomende en terugkerende vaginale infectie bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd.
symptomen van BV naast de geur zijn onder meer pijn, jeuk en een branderig gevoel
Het treedt op als er een disbalans is van bacteriën in de vagina. Wanneer er meer schadelijke bacteriën dan goede bacteriën in de vagina aanwezig zijn, kan bacteriële vaginose optreden. De belangrijkste bacteriën die het gezond houden zijn Lactobacillen, die de pH onder de 4,5 (zuur) houden. U kunt uw pH-waarden controleren met een thuistest.
Andere symptomen van BV naast de geur zijn pijn, jeuk en een branderig gevoel. Het is belangrijk om BV te behandelen, omdat Dr. Bailey waarschuwt dat het het risico op seksueel overdraagbare infecties, bekkenontstekingsziekten, onvruchtbaarheid en vroeggeboorte kan vergroten.
De standaardbehandeling is een antibioticum dat wordt gebruikt in de vorm van een tablet of intravaginale gel. Sommige vrouwen zullen terugkerende BV ervaren tijdens een menstruatie of na seks.
Verminder uw risico op BV door geparfumeerde zepen te vermijden die irritatie kunnen veroorzaken en probeer katoenen ondergoed te dragen in plaats van synthetische stoffen.
Vermijd het gebruik van vaginale douches en spray ook. Je vagina heeft deze niet nodig omdat deze zelfreinigend is.
Probeer het aan te vullen met een klinisch en goed onderzocht vaginaal specifiek probioticum om het vaginale microbioom opnieuw in evenwicht te brengen, zoals Perfect V (30 capsules, £ 26,00, verkrijgbaar bij VJJ Health en Amazon).
LEES MEER: Waarom is mijn vagina droog tijdens seks?
Dr. Jo Bailey, consulent-gynaecoloog, beantwoordt deze vraag ook.
Het lichaam van elke vrouw is uniek. Sommige vrouwen kunnen verschillende gevoeligheidsniveaus hebben in hun erogene zones, waardoor hun vermogen om een orgasme te bereiken wordt beïnvloed. Clitorale stimulatie is bijvoorbeeld voor veel vrouwen vaak de sleutel tot een orgasme, maar als het niet voldoende wordt gestimuleerd, kan het moeilijk zijn om een hoogtepunt te bereiken.
Onvoldoende voorspel of een focus op penetrerende seks zonder adequate stimulatie van de clitoris kan het voor veel vrouwen moeilijk maken om een orgasme te bereiken. Bepaalde medische aandoeningen, zoals diabetes, multiple sclerose of hormonale onevenwichtigheden, kunnen de seksuele functie beïnvloeden.
Stress, angst, depressie of trauma uit het verleden kunnen de seksuele opwinding en het orgasme aanzienlijk beïnvloeden
Op dezelfde manier kunnen sommige medicijnen, waaronder antidepressiva of hormonale therapieën, het libido of de gevoeligheid verminderen.
Over het algemeen kan lichamelijke gezondheid ook het seksuele functioneren beïnvloeden. Aandoeningen zoals obesitas of een slechte cardiovasculaire gezondheid kunnen de energie of bloedsomloop verminderen, waardoor de seksuele respons wordt beïnvloed.
Stress, angst, depressie of trauma uit het verleden kunnen de seksuele opwinding en het orgasme aanzienlijk beïnvloeden. Ook emotionele problemen in een relatie of persoonlijke onzekerheden kunnen een rol spelen.
Dr. Jo Bailey, adviseur gynaecoloog, heeft het antwoord.
De belangrijkste bacterie die urineweginfecties veroorzaakt, is e-coli, die aan de binnenkant van de blaas kan blijven hangen. Dat is de reden waarom veel vrouwen terugkerende infecties krijgen, omdat ze de e-coli zelf niet kwijtraken.
Ook zien we antibioticaresistentie bij de behandeling van urineweginfecties. De vagina heeft zijn eigen microbioomsysteem en onderzoek toont aan dat specifieke probiotische bacteriestammen de groei van slechte bacteriën kunnen remmen, wat tot urineweginfecties leidt.
Een nieuw vrouwensupplement voor urineweginfecties met klinisch onderzochte stammen van lactobacillus om de gezondheid van het vaginamicrobioom te ondersteunen en de symptomen te verlichten, genaamd Ultimate UT.
D-mannose is een van de zelfzorgaanbevelingen van NICE voor vrouwen met recidiverende urineweginfecties
De formule van deze supplementen voor UTI's combineert ook D-Mannose, een natuurlijke plantensuiker. D-mannose is een van de zelfzorgaanbevelingen van NICE voor vrouwen met recidiverende urineweginfecties.
VJJ Ultimate UT is een vrouwensupplement voor urineweginfecties dat een krachtige combinatie van klinisch onderzochte stammen van lactobacillus bevat om de gezondheid van het microbioom van de vagina te ondersteunen en de symptomen van urineweginfecties te verlichten.
De formule van deze supplementen voor UTI's combineert ook D-Mannose, een natuurlijke plantensuiker. D-mannose is een van de zelfzorgaanbevelingen van NICE voor vrouwen met recidiverende urineweginfecties.
Onderzoek toont aan dat het de bacteriën kan remmen die urineweginfecties veroorzaken. Beschikbaar vanaf £ 26 – vjjhealth.com
LEES MEER: Ik ben een Gynae – dit is wat niemand je echt vertelt over je vaginale gezondheid
Dr. Jo Bailey heeft de oplossing voor haar ‘antibioticaresistentie’-verklaring hierboven.
Dit heeft te maken met het gezond houden van het vaginale microbioom. Er is momenteel veel onderzoek dat aantoont dat er een duidelijk verband bestaat tussen het vaginale microbioom en de vaginale gezondheid.
Een van de belangrijkste dingen om de vagina gezond te houden, is dus het verzorgen van het vaginale microbioom. Net als je darmen bevat de vagina een ecosysteem van microben, waaronder bacteriën en gisten, die deel uitmaken van het vaginale microbioom.
In tegenstelling tot de darmen is het vaginale microbioom minder divers en heeft het slechts een zeer select aantal microben nodig om het gezond te houden.
Probeer het aan te vullen met een klinisch en goed onderzocht vaginaal specifiek probioticum om het vaginale microbioom opnieuw in evenwicht te brengen, zoals Perfect V (30 capsules, £ 26,00, verkrijgbaar bij VJJ Health en Amazon).
LEES MEER: Laag libido? 8 verrassende redenen waarom je misschien geen seks wilt
Mevrouw Tania Adib, een gynaecoloog en menopauzespecialist bij The Medical Chambers Kensington en The Lister Hospital, noemt enkele mogelijke redenen.
Er is geen snel antwoord op deze vraag. Het hangt ook heel erg af van de leeftijd van de patiënt, maar als we het over jongere vrouwen hebben, kan het een overactieve bekkenbodem zijn.
Dit staat dus bekend als hypertoniciteit van de bekkenbodem. Of irritatie van de vestibule, die we vaker Vulvodynia noemen. Het enige dat vulvodynie betekent, is vulvapijn.
Sommige vrouwen hebben droge vagina's als gevolg van orale anticonceptiepillen
Vrouwen met vulvodynie weten helaas vaak niet wat de trigger was die dit veroorzaakte. Het kan veroorzaakt zijn door een episode van spruw of het kan een urineweginfectie zijn geweest, en het kan of ook te wijten zijn aan het gebruik van de gecombineerde orale anticonceptiepil, die de testosteronniveaus beïnvloedt en overgevoeligheid van de zenuwen van de vulva veroorzaakt, omdat deze voornamelijk worden aangestuurd door testosteron.
Als een vrouw eind dertig of begin veertig is, kan vaginale droogheid optreden als gevolg van een dip in oestrogeen. Sommige vrouwen hebben droge vagina's als gevolg van orale anticonceptiepillen, waardoor seks pijnlijk kan zijn.
Bovendien zijn er natuurlijk nog andere zaken, zoals endometriose, cysten in de eierstokken, misschien grote vleesbomen of structurele oorzaken in het bekken. Nogmaals, dit kan aan veel dingen liggen en ze moeten hun huisarts raadplegen of een afspraak maken met een gynaecoloog.
Mevrouw Tania Adib gaat hier opnieuw op in.
Ja, dat klopt. Een vrouw zou een regelmatige cyclus moeten hebben, en als dat niet het geval is, zijn uw vrouwelijke hormonen niet in balans, of kan het uw schildklier zijn of zijn de bijnieren ontregeld vanwege hoge niveaus van stress, die de hypofysehormonen beïnvloeden.
Of het kan te maken hebben met overmatig sporten en ondergewicht. Kortom, ja, verschillende dingen kunnen de menstruatiecyclus beïnvloeden, wat moet worden onderzocht.
Vind je dit artikel leuk? Meld u aan voor onze nieuwsbrief en ontvang meer van dit soort artikelen rechtstreeks in uw inbox.