Dieta macrobiotica: sano o Bizzarro

dieta sana

Visualizza PhotosA non solo aiuta a perdere peso, ma mantiene anche in forma fornendo l'alimentazione e le proteine. alimenti nutrienti sono benefiche per il corpo come è necessario la forza di rimanere in forma quando l'assunzione di cibo è inferiore. Ci sono molte diete che possono essere provati e possono essere evitati. dieta macrobiotica è una dieta che è considerato sano, ma per molti è malsano per il body.What è la dieta macrobiotica? noto anche come 'basato grano' dieta, la dieta macrobiotica si è un approccio al benessere fisico ed emotivo. la dieta consuma cibi che sono equilibrati con energia ed è nutriente. La dieta ha un equilibrio ben di alto contenuto di fibra, basso contenuto di grassi, un sacco di verdura e cereali, proteine ​​vegetali, carne e limitata, con un'enfasi su mangiare alimenti biologici di stagione. dieta macrobiotica non è solo una dieta. Si rafforza la stabilità emotiva troppo! Il cibo non è solo consumato per rimanere in buona salute, ma anche per rimanere felice. Questa antica dieta è stata introdotta in Giappone. La dieta ha un mix di buddismo e dieta vegetariana occidentale. In dieta macrobiotica, si mangia cibo che bilancia yin e yang. alimenti Yin sono freddi, dolci, e passiva mentre gli alimenti yang sono caldi, salato, e aggressivo. Alimenti nella dieta macrobiotica sono accoppiati in base alle loro caratteristiche acide, taglienti, salato, dolce o amaro. dieta macrobiotica è considerato sano e non bizzarro perché protegge il corpo dal cancro e altre malattie croniche. Cibo da mangiare a dieta macrobiotica per la perdita di peso:

Alimenti naturali che vengono coltivati ​​localmente forma questa dieta. Gli alimenti sono consumati in modo tradizionale, che sono, cottura, bollitura, cottura a vapore e alla griglia.

Un sacco di cereali, verdure, fagioli, soia fermentati, e zuppe sono inclusi nella dieta macrobiotica.

Il riso integrale, noci e semi e frutti sono inclusi anche nella dieta macrobiotica per la perdita di peso.

Si tratta essenzialmente di una dieta vegetariana, ma se siete un non-vegetariano, si può a volte avere pesce, carne e pollo.

Perché dieta macrobiotica è bizzarro? Pochi dietologi sentono questa dieta è bizzarro perché il fumo è una parte della dieta. Questo rende la dieta sana una strana e confusa uno. Secondo i ricercatori della macrobiotica, alimenti non macrobiotici porta al cancro e non fumare! Michio Kushi, che ha introdotto la macrobiotica negli Stati Uniti, ha avuto un intervento chirurgico al colon nel 2004, dove i suoi polmoni sono stati trovati pulito anche dopo aver fumato per anni. Questo rende la dieta macrobiotica una dieta bizzarra!