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Ti ho parlato di alcuni dei miei esperimenti che sono andati bene:sonno inclinato, bendaggio orale e probiotici dentali, solo per citarne alcuni. Bene, eccone uno che non lo ha fatto.
Alcuni mesi fa, ho provato un apparecchio orale che dovrebbe funzionare delicatamente per supportare la corretta postura della mascella e la funzione delle vie aeree, solo che non si adattava bene, quindi mi sono ritrovato con un accumulo di saliva nell'angolo destro della bocca per diverse notti di seguito. (Quando dormo sul fianco, di solito è il mio diritto.)
Come puoi immaginare grazie all'argomento di questo articolo, mi sono ritrovato con quella che sembrava essere una situazione di cheilite angolare piuttosto arrabbiata che si verificava su quel lato della mia bocca. Si formò una crepa dolorosa che mi rese difficile aprire la bocca abbastanza da poter mangiare comodamente. . . il che è stato frustrante perché, beh, mi piace davvero il cibo.
Dopo aver provato diversi rimedi casalinghi consigliati che non sono stati di grande aiuto, ho avuto un "momento aha" che mi ha portato a provare un'altra cosa... e ha funzionato!
Condividerò tutti i dettagli di seguito, ma prima un breve promemoria:nessuna di queste affermazioni è stata valutata dalla FDA. Questo articolo non costituisce un consiglio medico e non è destinato a diagnosticare o trattare alcuna condizione. Se hai un problema con la pelle, parla con il tuo medico.
Cheilite angolare (pronunciata key-LY-tis ), noto anche come perlèche , è una condizione infiammatoria della pelle che si manifesta come chiazze rosse, screpolate e talvolta crostose agli angoli della bocca – chiamate anche commissure labiali (1).
A volte è solo da una parte, altre volte da entrambe le parti. Può sembrare secco, pruriginoso, tenero o addirittura doloroso, soprattutto quando apri bene la bocca per mangiare, ridere o lavarti i denti.
Sebbene venga spesso confusa con labbra screpolate, la cheilite angolare è un problema completamente diverso . In realtà, di solito non colpisce le labbra stesse, ma solo le pieghe agli angoli della bocca (2).
Può anche essere confuso con l'herpes labiale, ma c'è una differenza fondamentale:l'herpes labiale può apparire ovunque lungo le labbra o la linea delle labbra , mentre la cheilite angolare è limitata agli angoli della bocca .
Non esiste un'unica causa di cheilite angolare:nella maggior parte dei casi, è ciò che i dermatologi chiamano multifattoriale .(1) Questo è solo un modo elegante per dire spesso succede più di una cosa .
Alla radice, il problema di solito inizia quando la saliva si accumula negli angoli della bocca , spesso durante la notte o dalla frequente leccatura delle labbra. Quando la saliva evapora, asciuga e screpola la pelle delicata , creando minuscole fessure.
Una volta che la pelle è rotta, quelle piccole pieghe umide possono diventare un ambiente accogliente per microbi come il lievito Candida e Staphylococcus aureus – organismi che di solito sono membri innocui dell’ecosistema naturale della nostra pelle ma che possono causare problemi quando le condizioni non sono equilibrate. (3)
Altri fattori che contribuiscono (chiamiamoli fattori scatenanti dell'irritazione). ) possono rendere la pelle più vulnerabile, tra cui:
Inoltre, come spiega Mona Dermatology:
Nella maggior parte dei casi, la cheilite angolare è benigna e può essere trattata con semplici interventi come creme idratanti. Tuttavia, se la condizione diventa ricorrente o persistente, potrebbe segnalare un problema di salute di base, come il diabete o carenze del sistema immunitario. Si consiglia di consultare un operatore sanitario se la condizione non si risolve con le cure di base .” (4) (sottolineatura mia)
I consigli sui rimedi casalinghi generalmente includono cose come l'applicazione frequente di balsamo per le labbra o vaselina. Alcuni dermatologi suggeriscono di applicare un farmaco antifungino da banco insieme a uno steroide da banco, per poi passare a una prescrizione se non funziona. (5)
Ho provato il balsamo per le labbra, che non sembrava aiutare, oltre a idratanti naturali tra cui balsamo di sego, burro di karitè e olio di ricino. Anche se adoro tutti e tre gli idratanti da usare sulla pelle intatta, non pensavo che aiutassero così tanto in questa situazione. La pelle secca e squamosa sulla parte superiore era ancora secca e squamosa. . . appena ricoperti d'olio.
Ho anche tamponato l'area con questo spray per la cura della pelle all'acido ipocloroso alcune volte al giorno. Sembrava calmare l'infiammazione, ma la secchezza era ancora un problema.
Dopo aver provato diverse cose senza alcun reale miglioramento, ho iniziato a pensare ad altri modi per sostenere la barriera naturale della mia pelle in modo che potesse effettivamente ripararsi.
Questo cambiamento mi ha portato a provare qualcosa che già tenevo nel mio kit di pronto soccorso naturale:il miele di manuka .
Il miele di Manuka non è solo un dolcetto:è uno dei miei rimedi preferiti per tagli, graffi, piccole bruciature in cucina e altro ancora. È incredibilmente viscoso e contribuisce a creare una barriera umida e protettiva . Ha anche un pH naturalmente basso, che scoraggia la crescita di microbi ostili. (6) (7)
Ma non è tutto. Secondo questo studio, il miele di manuka favorisce la guarigione delle ferite attraverso un potente mix di composti naturali come perossido di idrogeno, polifenoli e defensina-1 delle api . Ciò che distingue davvero la manuka, però, è il metilgliossale (MGO) – un composto speciale che si trova solo nel miele ottenuto dal nettare dell'albero di manuka.
Anche altri mieli contengono componenti benefici, solo in quantità diverse e senza un unico composto.
Non sono riuscito a trovare alcuna ricerca formale sull'uso specifico del miele di manuka per la cheilite angolare, ma mi sono imbattuto in alcuni riferimenti aneddotici, sufficienti a incuriosirmi.
Quindi ho fatto un tentativo. Ne ho tamponato un po' l'angolo della bocca prima di uscire per una passeggiata e mi è sembrato subito completamente diverso da tutto ciò che avevo usato.
Dopo un po' si è depositato in uno strato sottile e leggermente appiccicoso che ho notato a malapena. Ma a differenza degli oli, che restavano semplicemente sulla pelle squamosa, il miele sembrava assorbito nell'area e in realtà supportava il processo di guarigione .
Probabilmente hai sentito dire che i bambini di età inferiore a un anno non dovrebbero consumare miele a causa della potenziale presenza di Clostridium botulinum – un batterio che si trova comunemente nel nostro ambiente, inclusi suolo, aria, polvere e prodotti agricoli crudi.
Il loro sistema digestivo non è ancora completamente sviluppato, quindi non possono elaborare in sicurezza alcune spore che i bambini più grandi e gli adulti in genere gestiscono senza problemi.
Nella maggior parte delle persone sane, il tratto digestivo neutralizza queste spore prima che possano causare danni. Ma quando il miele viene applicato su pelle rotta o ferite aperte , in particolare ferite profonde che creano un ambiente anaerobico:esiste un rischio potenziale se il miele contiene C. botulino spore.
Sebbene i ricercatori di questo studio "non siano riusciti a rilevare un singolo caso segnalato nella letteratura di C. botulinum infezione della ferita correlata all'uso di miele non irradiato nella cura delle ferite", la maggior parte dei prodotti a base di miele destinati all'uso topico vengono sterilizzati per precauzione:alcuni esempi includono:
Detto questo, il miele di manuka grezzo è stato ampiamente utilizzato anche in ambito clinico. Ad esempio, questa revisione sistematica, che ha confrontato 8 mieli di Manuka con 10 mieli di grado medico, ha concluso che:
Sia il miele di Manuka che i mieli per uso medico sono efficaci contro una varietà di microrganismi. Il miele complessivamente più efficace identificato in questa revisione è Surgihoney, con MIC pari allo 0,1%. Tuttavia, alcuni mieli di Manuka possono essere efficaci quanto i mieli per uso medico, a seconda dell’organismo contro cui vengono utilizzati. Inoltre, la terapia con miele potrebbe essere una strategia importante per combattere le infezioni e dovrebbe essere sperimentata in modo completo per l’uso in ambito medico”. (8)
Se non sai come risponde la tua pelle al miele, ti consiglio di fare prima un patch test su una piccola area della pelle. Ecco come:
Il metodo più semplice e più utilizzato per testare una reazione cutanea è eseguire un patch test. Applicare una piccola quantità di prodotto o ingrediente su una zona (piccola area) di pelle all'interno della parte inferiore del braccio, dietro l'orecchio, sotto la mascella o vicino al collo. Strofinalo e lascialo asciugare. Non lavare quella zona della pelle per almeno 24 ore; fai attenzione ai segni di una reazione. Se non si verifica alcuna reazione visibile al prodotto o all'ingrediente, è probabile che non reagirai negativamente al prodotto o all'ingrediente quando utilizzato su altre parti del corpo. La zona (piccola area) della pelle può quindi essere lavata. (9)
Tutto bene? Ottimo, ecco il processo semplicissimo che ho utilizzato:
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