Anche se alcuni alimenti sono sani, che può comportare alcuni rischi per la salute soprattutto quando tali alimenti non sono trattati bene. . Inoltre, quando i livelli di immunità tuffo un po 'a causa di orari frenetici o livelli di stress nella vostra vita, è necessario prestare maggiore attenzione al tipo di alimenti che si mangia come si potrebbe ammalarsi molto facilmente
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Ad esempio, mangiare lungo la strada pani puri non possono farti del male a volte. Ma a volte, si può soffrire infezione alla gola o prendere freddo subito dopo aver mangiato cose lungo la strada. Ci potrebbero essere due ragioni alla base di questo. Uno potrebbe essere l'acqua contaminata e l'altro potrebbe essere bassi livelli di immunità.
Quando si mangia cibo che è contaminato, si può soffrire di malattie di origine alimentare. I batteri o virus o altri microrganismi possono contaminare cibo soprattutto durante la lavorazione, la conservazione o fasi di cottura di alcuni alimenti. Tali alimenti possono causare vomito, febbre, diarrea e di alcuni altri problemi di salute
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Al fine di evitare tali situazioni, è meglio evitare di mangiare determinati alimenti soprattutto quando i livelli di immunità non sono al loro meglio. Continuate a leggere per sapere di tali alimenti ...
Ostriche
Alcune stime suggeriscono che la salute ostriche possono essere evitati il più possibile in quanto generalmente tendono a nutrire la crescita di microbi.
germogli
Anche se i germogli sono sani, potrebbero aumentare le possibilità di epidemie batteriche soprattutto quando i cibi crudi non vengono pulite adeguatamente. E 'meglio preferire cibi cotti soprattutto quando la vostra immunità è debole.
pretagliati Veggies
La maggior parte di noi preferiscono acquistare un pacchetto di verdure pretagliate da il supermercato. Ma in realtà, è meglio stare lontano da tali alimenti come la maggior parte di tali alimenti tendono ad essere contaminati.
latte crudo
latte
pastorizzato è meglio. Il latte crudo può contenere parassiti, virus e batteri.
Raw Uova
Uova crude possono contenere salmonelle, che potrebbe causare diversi problemi di salute. Anche se non accade ogni volta che si mangia un uovo crudo, è meglio evitare il rischio.
Carne
Se non si è sicuri che il modo in cui i salumi vengono elaborati, quindi evitare di comprare loro di evitare di mangiare cibi contaminati.
succhi confezionati
anche i succhi confezionati non sono così buone come potrebbero anche ospitare diversi tipi di batteri in rari casi. Scegliere di bere succhi di frutta freschi.
