basso carb
Domanda
Tanya, ho guardato il sito e qui è la mia preoccupazione, sono molto strano in quanto non mi piace un sacco di alimenti. Nelle vostre ricette campione, c'erano molte cose che proprio non riesco a mangiare. Come le cipolle nella prima colazione, l'intero insalata per il pranzo, la cena intera. Sono una persona semplice, molto di base che, inoltre, non ha tempo per creare quello che sembra essere ricette complicate. Sono un panino mangiatore, hamburger, hot dog, pollo, bistecca, uova, formaggio, tonno /tipo mayo di mangiatore. Ora lasciate che vi chiedo in tutta onestà, può la vostra dieta aiutarmi? quando non si può mangiare il 70% di quello che ho visto sul vostro elenco di esempio? So che la sua molto probabilmente che la gente come me sono condannate da I miei gusti sono così limitati. Ma, sarebbe più facile per voi mi dica solo che se io non sono disposto a mangiare certe cose, la dieta Banta non mi aiuta.
Grazie
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Risposta a
domanda -
Tanya,
e 'possibile basso contenuto di carboidrati senza mangiare le insalate e verdure surgelate come i mandati Atkins dieta? perché posso mangiare a basso contenuto di carboidrati piuttosto facilmente, ma non riesco a mangiare quei verdi. In 40yrs Non sono mai stato in grado di mangiare loro e mi chiedo se ho appena basso carbed in generale, con cibo vero (carne, formaggio, uova) se la perdita di peso è possibile?
Perché, lo so per mangiare la scheda di Atkins che queste persone fuori di testa se si tenta di farlo senza mangiare loro e non posso fare a meno di chiedersi, non è basso contenuto di carboidrati, basso contenuto di carboidrati
Grazie
risposta -?
Ciao Rich,
Spero che troverete naturale che io sostengo il nostro programma di dieta. La sua fase iniziale è esattamente quello che stai chiedendo :) e il 92% dei nostri dietisti successo.
Si prega di dare un'occhiata al nostro introduzione a http://bantadiet.com e se per qualche motivo si decide contro formaly l'adesione al programma, fatemelo sapere e io ti aiuterò con cibi esatte si possono avere senza contare nulla, carboidrati compreso.
Tanya Zilberter, PhD
[email protected]
risposta
non preoccuparti Rich, siete come il 70% dei nostri dietisti che scelgono anche solo alcune cose non tutti di loro. Nei campioni, si vede ricette per il piano di base, abbiamo più opzioni. Inoltre, tenere a mente che il piano sta cambiando ogni settimana, in modo che le regole più severe sono per le prime settimane. Come si procede sulla rotazione del programma e l'approccio di carboidrati, si ha più scelte.
Offriamo anche pasto analisi /modifica: descrivi il tuo piatto preferito e vi diremo se è un bene per la fase di sei o come è possibile modificarlo per renderlo buono
. TZ
