Love Beauty >> L'amore di bellezza >  >> FAQ >> Perdita di peso >> diete speciali

potassio mg count


Domanda
quanti mg di potassio sono in una dieta quotidiana 1low di potassio?
Risposta
Caro Lavola,
Questa è una domanda molto tecnica, che - se siete sotto qualsiasi forma di trattamento medico (soprattutto per problemi renali) - si . (., in linea con la World Health Food Org) dovrebbe chiedere ad un (renale) dietition o il vostro specialista nutrizionale per adattare una dieta specifica per le vostre esigenze
in generale l'informazione è la seguente:
una porzione di cibo con un basso livello di potassio è considerato contenere tra 125-200 mg di potassium.The dose giornaliera raccomandata di potassio nel totale varia in base all'età (e condizione, naturalmente). Per un adulto sano è circa 450-470mg. (A meno che non sei l'allattamento al seno: aumento)
Così, per le informazioni esatte e corrette su come abbassare questi livelli e di mantenere i livelli di 350-500mg nel sangue, si farebbe davvero necessario consultare il proprio specialista.
Take Care,
Evelyn.