Molto dieta a basso contenuto calorico per perdere 40-50 chili
Domanda
hi mi chiedevo se i allenamento a mangiare 800-900 calorie al giorno sarò in grado di perdere 40-50 chili per 30 giugno per la mia festa
risposta
diete al di sotto di 900 calorie al giorno sono considerati diete fortemente ipocaloriche e devono essere controllati professionalmente. U. S. Food and Drug Administration avverte che "Molto diete ipocaloriche non sono senza rischi e devono essere perseguiti solo sotto controllo medico. Unsupervised diete a bassissimo contenuto calorico può privare di sostanze nutritive importanti e sono potenzialmente pericolosi." - Il Magic Bullet per la perdita di peso?
http://atkinszone-home.blogspot.com/2008/01/magic-bullet-for-weight-loss.html
D'altra parte, il vostro obiettivo perdita di peso sembra piuttosto realistico e può essere raggiunto senza MOLTO dieta a basso contenuto calorico. Sulla dieta Banta, per esempio, che non richiede il calcolo delle calorie a tutti, persone erano perdere 1 a 11 libbre a settimana. Date un'occhiata a http://bantadiet.com
Si potrebbe desiderare di saperne di più:
restrizione di calorie per perdere 10 pounds
http://atkinszone-home.blogspot.com/2008/02/how-do-i-lose-10-pounds-of-body-fat....
Very Le diete a basso contenuto calorico, Salute e Vita Span
http://atkinszone-home.blogspot.com/2008/04/calorie-restriction-can-prolong-life...
Tanya Zilberter
