Posting ini berisi tautan afiliasi. Klik di sini untuk membaca kebijakan afiliasi saya.
Apakah kamu pernah mengangkat mobil untuk menyelamatkan anak kucing yang terperangkap lagi? Bench press anak berusia dua tahun yang terus-menerus menghamburkan diri ke arah Anda saat Anda membaca buku? Atau mungkin Anda hanya berolahraga sedikit lebih banyak dari biasanya dan menemukan satu otot (atau sepuluh ) Anda sudah lama tidak menyadarinya? Kalau begitu, aku punya sesuatu untukmu. Obat gosok buatan sendiri ini adalah perawatan relaksasi yang menenangkan otot-otot yang tegang, lelah, atau pegal.
Berbeda dengan obat gosok otot buatan sendiri yang menciptakan sensasi hangat dan kemudian beralih ke sensasi dingin – yang LUAR BIASA tetapi tidak aman untuk ibu hamil dan anak-anak – campuran ini menawarkan pilihan yang aman untuk semua orang yang berusia di atas dua tahun. Namun jangan berpikir bahwa hanya karena aman untuk anak-anak maka obat ini bukanlah obat penenang otot yang ampuh, karena memang obat ini memang aman.
Seperti disebutkan dalam postingan tentang minyak esensial yang aman untuk wanita hamil dan menyusui, menurut ahli aromaterapi klinis dan pendiri Aromahead Institute Andrea Butje, "secara umum disarankan agar ibu menggunakan sedikit minyak esensial selama trimester pertama, dan hanya sesuai kebutuhan dengan pengenceran 1%. Bagi siapa pun yang khawatir tentang penggunaan minyak, minyak esensial sebaiknya dihindari sepenuhnya selama trimester pertama.”
Dia menambahkan bahwa, "Semakin banyak Anda menggunakannya, semakin banyak Anda menyerap... jadi jangan gunakan minyak esensial setiap hari selama kehamilan. Cadangan penggunaan minyak esensial untuk dukungan kesehatan, seperti menghilangkan rasa mual, menenangkan kecemasan, atau mendukung tidur. Dengan meminimalkan penggunaan, minyak esensial dapat digunakan dengan aman pada saat dibutuhkan." Dalam resep di bawah, ini berarti Anda mengurangi setengah jumlah tetes dalam pengenceran 2%.
Resep ini menghasilkan 6 ons cairan.
Campuran ini dimulai dengan pengenceran 2%, namun jika diperlukan, Anda dapat meningkatkannya hingga pengenceran 5%. Baik peppermint maupun eucalyptus tidak disarankan untuk digunakan di sekitar anak kecil atau ibu menyusui (bahan ini dapat mempengaruhi suplai ASI dan tidak akan terasa enak jika tidak sengaja tergores di dekat mata bayi yang menyusui!). Untuk ibu menyusui, saya sertakan alternatif campuran minyak esensial di bawah ini.
pengenceran 2%:
pengenceran 5%:
Untuk ibu menyusui dan anak di atas dua tahun, pengenceran 2-5% campuran Terapi Tanaman, Tame The Pain, dianggap tepat.
Saya sarankan menyimpan ramuan ini di lemari es untuk mempertahankan umur simpannya, yang seharusnya sekitar 6-12 bulan.
Tidak masalah, saya telah membuat eBook gratis untuk Anda – Apotek Dapur:25+ Pengobatan Alami Menggunakan Bahan-Bahan Dari Dapur Anda – sebagai hadiah untuk mendaftar buletin saya. Anda juga akan mendapat kabar terbaru saat saya memposting tentang minyak esensial yang aman untuk ibu hamil/menyusui, hadiah dan kupon eksklusif (saya bisa memberikan sebotol minyak kelapa gratis kepada siapa saja yang menginginkannya baru-baru ini!), serta barang lainnya.
Daftar menggunakan formulir di bawah ini.
Artikel ini telah ditinjau secara medis oleh Dr. Sheila Kilbane, MD, seorang dokter anak bersertifikat, terlatih dalam pengobatan integratif. Seperti biasa, ini bukan nasihat medis pribadi dan kami menyarankan Anda berkonsultasi dengan dokter Anda.
Tentang HEATHER
Heather Dessinger, pendiri Mommypotamus.com dan Board Certified Functional Diagnostic Nutrition® Practitioner (FDN-P), telah menghabiskan lebih dari 15 tahun memadukan penelitian dan kehidupan nyata untuk membuat kesehatan terasa bisa dilakukan. Situsnya berisi resep sehat, wawasan kesehatan yang jelas dan dapat ditindaklanjuti, serta solusi DIY yang membuat hidup lebih mudah.