Love Beauty >> Cinta keindahan >  >> Kesehatan dan Kebugaran >> Makanan sehat

Minyak Atsiri:Panduan Kebenaran, Manfaat &Penggunaan yang Aman

Posting ini berisi tautan afiliasi. Klik di sini untuk membaca kebijakan afiliasi saya.

Minyak Atsiri:Panduan Kebenaran, Manfaat &Penggunaan yang Aman

Jadi, kecuali Anda tinggal di bawah batu. . .

Anda mungkin memperhatikan bahwa minyak atsiri telah mengambil alih kehidupan alami. Anda mungkin juga sudah menebak bahwa, meskipun ada laporan, mereka tidak akan memberi Anda kekuatan super atau menyedot debu di rumah saat Anda tidur siang. Namun mungkin Anda bertanya-tanya apakah sebagian besar klaim tentang hal tersebut mungkin benar.

Mungkin Anda bertanya-tanya “bagaimana” dan “kapan” dan “kapan TIDAK” untuk menggunakannya, terutama jika menyangkut aplikasi untuk anak-anak dan wanita hamil/menyusui. Jika Anda tidak sedikit pun bingung tentang minyak atsiri, postingan ini mungkin bukan untuk Anda.

Namun jika ya, hari ini saya akan berbagi dengan Anda apa yang akan saya katakan kepada teman mana pun yang kebetulan duduk di meja dapur saya dan bertanya. Mari kita mulai dengan yang paling umum:

Mengapa semua orang sangat menyukai minyak esensial?

Ini hanya teori, tapi menurut saya orang-orang mulai khawatir bahwa obat jerawat dapat menyebabkan tumbuhnya rambut di sisi hidung, obat kolesterol dapat memicu amnesia total, dan obat yang dirancang untuk mengatasi pola kebotakan pada pria juga dapat menyebabkan payudara tumbuh berfungsi penuh dan menyusui.

Mungkin kekhawatiran tersebut, ditambah kekhawatiran tentang racun dalam makanan, bahan pembersih, dan produk kecantikan, menginspirasi orang untuk mengevaluasi kembali gaya hidup mereka. Atau bisa jadi minyak atsirinya, um, wanginya luar biasa.

Oke, jadi. . . apakah minyak esensial benar-benar berfungsi?

Saya yakin mereka melakukannya. Saya tidak bisa mengatakan bahwa setiap klaim yang dibuat mengenai minyak atsiri adalah benar, namun beberapa penelitian menunjukkan bahwa minyak atsiri bisa sangat berguna untuk mendukung kesehatan.

Minyak Atsiri:Panduan Kebenaran, Manfaat &Penggunaan yang Aman

Apakah minyak esensial aman?

Jadi, eh, inilah yang ingin saya bicarakan dengan Anda . Pendapat pribadi saya adalah bahwa minyak atsiri sering kali bermanfaat, namun karena khasiatnya yang sangat kuat, minyak esensial harus digunakan dengan bijak.

Begini caraku melihatnya:Saat aku masih kecil, ibuku tidak mengajariku memasak dengan memberikanku pisau steak dan keluar untuk bersantai di sore hari di bioskop. Meskipun saya berhasil membuat makan siang, saya mungkin telah mengambil beberapa keputusan yang tidak bijaksana dalam prosesnya. Sebaliknya, dia bekerja bersama saya, mengajari saya cara menggunakan setiap peralatan dapur dengan benar dalam berbagai situasi.

Saat saya mulai menggunakan minyak atsiri, saya tidak menerima banyak panduan mengenai pertimbangan keamanan. Sekarang saya tahu lebih baik, saya mencoba melakukan yang lebih baik. Hal itulah yang ingin saya lihat terjadi di dunia minyak atsiri.

Seiring dengan semakin populernya alat-alat luar biasa ini, saya ingin membantu keluarga-keluarga menemukan cara yang aman dan efektif untuk menggunakannya. Karena saya ingin selengkap mungkin, saya telah melakukan sesuatu yang gila untuk ibu tiga anak, blogger, homeschooler, dan (pemula) homesteader. Saya telah mendaftar di Program Aromaterapi Aromahead dengan tujuan menjadi ahli aromaterapi bersertifikat! Aromahead disetujui oleh National Association For Holistic Aromatherapy (NAHA) dan Alliance of International Aromatherapists (AIA), dan saya sangat bersemangat untuk menjadi bagian dari program mereka.

Saya juga telah berinvestasi dalam banyak sumber daya, termasuk Essential Oil Safety, yang ditulis oleh pakar terkenal dunia Robert Tisserand. Saya hampir pingsan saat pertama kali melihat harga stikernya, tetapi mengingat dia dan rekan penulisnya membutuhkan waktu 10+ tahun untuk menulis, menurut saya itu sangat berharga. Dan hei, setidaknya pengirimannya gratis.

Jika Anda tertarik untuk mempelajari lebih lanjut cara menggunakan minyak esensial dengan aman, berikut beberapa hal yang dapat Anda lakukan.

1. Mendaftarlah untuk menerima buletin saya dengan mengunjungi bagian atas beranda dan memasukkan email Anda. Saya akan segera mengirimi Anda hadiah gratis, dan saya juga akan memberi tahu Anda jika beberapa postingan yang telah saya rencanakan – minyak esensial yang aman untuk bayi, anak-anak, ibu hamil/menyusui, dan banyak lagi – sudah siap.

2. Manfaatkan kelas gratis yang ditawarkan oleh Aromahead Institute.

3. Bergabunglah dengan grup Facebook Menggunakan Minyak Atsiri dengan Aman – grup ini dijalankan oleh ahli aromaterapi bersertifikat yang menyumbangkan waktunya untuk menjawab pertanyaan dan berbagi resep yang aman.

Ingin lebih banyak pengobatan alami yang didukung penelitian?

Tidak masalah, saya telah membuat eBook gratis untuk Anda – Apotek Dapur:25+ Pengobatan Alami Menggunakan Bahan-Bahan Dari Dapur Anda – sebagai hadiah untuk mendaftar buletin saya. Anda juga akan mendapat kabar terbaru saat saya memposting tentang minyak esensial yang aman untuk ibu hamil/menyusui, hadiah dan kupon eksklusif (saya bisa memberikan sebotol minyak kelapa gratis kepada siapa saja yang menginginkannya baru-baru ini!), serta barang lainnya.

Daftar menggunakan formulir di bawah ini.