Es gibt einige Hacks für ein besseres Leben. Sie können immer eine Abkürzung nehmen loswerden Ihrer Tag zu Tag einfache Fragen der Gesundheit zu erhalten. Diese 15 Tricks für ein gesundes Leben werden die meisten Ihrer gesundheitlichen Probleme zu lösen.
Sie können diese Leben Hacks versuchen, mit einem verstopfte Nase, Zahnschmerzen, Blutungen Nase und Halsschmerzen zu behandeln. Es kann auch Ihr Gedächtnis bei der Förderung und täuscht Ihrem Körper helfen, weniger Schmerzen zu erleben.
Life Hacks für ein besseres Leben bedeutet Entlastung von kleinen, aber lästigen Fragen der Gesundheit zu erhalten instantaneously.It eine gute Möglichkeit, die Dinge zu probieren verschiedene Möglichkeiten zu tun, und das ultimative gewünschte Endergebnis zu erzielen.
Manchmal Leben Hacks kann sehr vorteilhaft sein, wenn Sie aus der Zeit ausgeführt werden. Sie können diese Tricks versuchen, ein gesundes Leben zu leben.
Boldsky ist froh, mit Ihnen für eine bessere Lebens einige Leben Hacks zu teilen.
Hier sind einige Tricks für ein gesundes Leben.
Zahnweh
Setzen Sie eine Nelke auf den Zahn für einige Zeit. Sie können auch auf der Oberseite Ihrer Palme schrubben Eis, nur den Bereich zwischen Zeigefinger und Daumen. Dies ist einer der Hacks für ein besseres Leben.
Verstopfte Nase
verstopfte Nase wieder zu erleben, und drücken Sie Ihre Zunge gegen den Gaumen und gleichzeitig einen Finger zwischen den Augenbrauen drücken.
Bleeding Nase
einige Baumwolle auf dem oberen Zahnfleisch legen und nach oben drücken. Nasenbluten stoppen. Dies ist einer der besten Tricks für ein gesundes Leben.
Acid Reflux
Diese Tricks für ein gesundes Leben sind sehr einfach zu folgen. Schlafen auf der linken Seite wird Ihnen helfen, die Befreiung von saurem Reflux zu bekommen. Das ist besser als jede Medizin zu nehmen.
Nervosität
Wenn Sie nervös aus irgendeinem bestimmten Grund sind, etwas kaltes Wasser ins Gesicht spritzen und den Atem für einige Zeit halten. Dies wird Sie beruhigen. tiefe Atemzüge können auch Ihre Nerven entspannen.
Schwerhörigkeit
Wenn Sie in einem lauten Ort und können nicht hören, was Ihr Freund sagt, nur lehnen Sie sich in Ihr Freund von der rechten Seite . Rechtes Ohr hören kann besser als das linke Ohr.
Schluck
Wenn Sie nicht diese große Pillen oder Kapseln schlucken können, das Medikament in den Mund nehmen und etwas Wasser nehmen. Dann beugen Sie den Kopf ein wenig, so dass die Tablette oder Kapsel in den Mund schweben. Schließlich wird es Ihnen helfen, die Kapsel zu schlucken.
Verbrennungen
Für sofortige Linderung von Verbrennungen, auf die betroffene Stelle etwas Zahnpasta setzen. Dies wird ein kühlendes Gefühl geben, die länger dauern wird.
Kitzeln Kehle
Sie Ihr Ohr kratzen kann einen Hals Reflux zu erstellen. Es wird ein Muskelkrampf im Hals schaffen und werden Sie von kitzeln entlasten.
Schneller Herzschlag
Einige Tipps und Tricks für eine gesunde Lebensweise kann in entscheidenden Zeiten nützlich sein, wie wenn man eine bekommen schneller Herzschlag. In einer solchen Situation, Massage oder drehen Sie Ihren Daumen Ihren Herzschlag zu normalisieren.
Langzeitgedächtnis
Wenn Sie eine Rede halten oder einige Prüfungen am nächsten Tag haben, lesen Sie die Text, bevor Sie gehen in der vergangenen Nacht zu schlafen. Ihr Gehirn wird es für eine lange Zeit erinnern.
Migräne
Ihre Hand andrücken und den Vorgang wiederholen, wenn nötig Linderung von Migräne zu bekommen. Entspannen oder Ausruhen in einem dunklen Ort für bessere Ergebnisse.
Stress
Nehmen Sie einen Stift und Papier und notieren Sie alles, was Sie heraus betont. Dies kann Ihnen eine schnelle Erleichterung. Der andere Trick ist, eine Orange zu riechen. Der Duft einer Orange hilft, Stress zu reduzieren und Sie mehr wach zu fühlen. Essen Sie eine Orange zum Frühstück und atmen Sie seinen Duft Ihren ganzen Tag zu erhellen.
Augen Stamm
Das Sitzen auf Computer den ganzen Tag lang können Sie Ihre Augen betonen. Sie benötigen einen 20/20/20 Regel zu folgen. Schauen Sie 20 Sekunden lang auf ein Objekt, das 20 Meter entfernt nach 20 Minuten. Dieser Trick wird die Belastung der Augen zu reduzieren und Sie werden bald den Unterschied in Ihren Augen und die Produktivität zu fühlen.
Schluckauf
Schluckauf sind die nervigsten Dinge zu erleben. Sie können einen einfachen Trick tun es loszuwerden. Trinken ein ganzes Glas Wasser mit einem Strohhalm und blockieren beide Ohren oder bekommen einen Freund, es zu tun, während Sie trinken. Dies wird Ihnen helfen von Schluckauf loszuwerden.
