Suplement Muskelaufbau (Sieg)
Frage Bei
George;
Das Produkt, das ich neugierig bin über ist Victory Mega Mass 2000 von Weider Nutrition .Es scheint mir, dass dies ein Vitman Mneral ohne schädliche sterod Art Zutaten mischen. Das ist meine Sorge, wenn es Bedenken und oder potenziellen negitive Effekte mit ths Produkt.
Ich habe dies nur als kleine Ergänzung in der Vergangenheit verwendet Ernährung ballaced und hatte keine Probleme, aber gefragt, ob es eine ngative Seite war.
Es gibt eine Liste von vitamans, Mineralien, die ein wenig lang ist. Wenn Sie diese benötigen wlll liefere ich aber gehofft yo könnte sein fermillier
Vielen Dank für Ihre Hilfe
KT
Antwort
Hallo KT!
Vielen Dank für Ihre Ernährung Frage. Dieses Produkt ist sehr reich an Eiweiß und kann schädlich sein, wenn über einen langen Zeitraum verwendet. Viele Experten empfehlen hohe Mengen an Protein um Muskeln aufzubauen, aber das ist eigentlich Mythos. Es gibt 2 Tasten Muskel builing und sie sind eine Ernährung, die reich an komplexen Kohlenhydraten zu essen und Ihre Muskeln arbeiten.
Der erste Schlüssel ist die richtige Ernährung. Um Ihre Muskeln Energie geben müssen Sie Lebensmittel zu essen, wie Vollkornprodukte wie Vollkornbrot, brauner Reis, Haferflocken und Kleie. Auch Nahrungsmittel essen weniger Fett wie Bohnen, Früchte und Gemüse.
Der andere Schlüssel ist Ihre Muskeln auf einer täglichen Basis zu arbeiten, indem Wandern, Joggen, Schwimmen, Gewichtheben. Wenn Sie die richtigen Lebensmittel zu kombinieren Essen mit Gewicht bauen Sie Ihre Muskeln der richtige Weg, ohne die Nebenwirkungen, die mit der Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel kommen, die übermäßige Gewichtszunahme und andere Probleme verursachen. Hoffe, das hilft.
-George Rapitis
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