Bitte machen Sie mir
Frage
Sehr geehrte Herren,
Ich will Snack Nahrung zu produzieren, durch "SQUID" für Kinder und /oder Erwachsene.
wie Tintenfisch vorbereiten köstlich zu produzieren Snack, der für zehn Tage oder mehr?
Was andere sonst Zutaten benötigt werden, nahrhaft sein?
ich erwarte Ihre Antwort
Danke gehalten werden kann.
Antwort
Hallo Tun
Hier ist ein nahrhaftes Tintenfisch Rezept:
gegrillten Tintenfisch
Zutaten
1 Pfund gereinigt Tintenfisch
1 EL kaltgepresstes Olivenöl
1 EL frischer Zitronensaft
1/4 TL Salz 1/8 TL
gemahlener schwarzer Pfeffer
Metallspieße
1 EL gehackte frische Petersilie
Zitronenschnitze Bei
Anleitung Bei
Grill vorbereiten. Spülen Sie Tintenfisch mit kaltem Wasser und trocken tupfen mit Papiertüchern. Schneiden Sie Tintenfisch Körper der Länge nach auf der einen Seite und öffnen flach. Schneiden Sie Tentakeln in die Hälfte, wenn groß. In Schüssel kombinieren Öl, Zitronensaft, Salz und Pfeffer. In Tintenfisch Körper und Tentakeln, werfen zu beschichten.
Thema Tintenfisch Körper der Länge nach auf Spieße stecken, so dass sie flach liegen; Gewinde Tentakeln auf separate Spieße. Grill über die hohe Hitze, dabei einmal wenden, bis nur undurchsichtig im gesamten, 1 bis 2 Minuten. Entfernen Tintenfisch aus Spieße und Stapel auf Platte. Mit Petersilie bestreuen und servieren mit Zitronenscheiben.
Ausbeute: 4 Portionen
-George
