Kalorien oder Fett
Frage Bei
Ich bin verwirrt! Überall drehe ich etwas sagt mir anders. Wenn 3500 Kalorien = 1 Pfund Fett, was ist dann der Punkt, von allen anderen Messungen, und warum sollten wir monitering Dinge wie Transport Fett, gesättigte Fettsäuren, Kohlenhydrate usw. werden usw. Wäre das nicht der Fettgehalt in einbezogen werden die Kalorien? Bitte helfen Sie mir diese Fragen zu beantworten. Dank
Antwort
So ist den meisten jeder andere. Es ist eine große Industrie.
Wir haben seit Jahrzehnten alles, was Jazz getan, die Menschen bekommen nur dicker und immer mehr frustriert. gehen Leute auf einer Diät, Gewicht zu verlieren, erhalten hoch, erheitert. Die gerade verloren vor allem Wasser, nicht dick, aber sie versuchen, härter zu weniger essen und mehr trainieren. Your Inner-Manager hat keine Ahnung, dass genügend Nahrung dort um, nur dass weniger kommt in. Es bringt den Stoffwechsel in Hunger-Modus, Sie weniger essen, trainieren mehr und gewinnen ein oder zwei Pfund. Die meisten Registrierte Dieticians wird Ihnen sagen, nicht Recht hatte zu messen, und sind wahrscheinlich zu viele Karotten-Sticks zu essen. Quatsch.
Kein Körper ist zu dick zu viele Karotten-Sticks, aber aus nicht genug Qualität Essen. Leere Nahrung hält Sie hungrig, essen und zu gewinnen. Wenn Sie auf Qualität, Menge kümmert sich um sich selbst. Frische Produkte, Vollkornprodukte, vielleicht ein wenig Fleisch einmal pro Tag. Roh, nicht geröstete Nüsse. NO raffiniertem Zucker. Viel reines Wasser. Mehr auf http://www.premiumfuel.com
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