Kakao - Fettgehalt
Hallo
Frage Bei
,
Mein Mann auf eine fettarme Ernährung ist aufgrund hugh Cholesterin. Wir möchten, dass der 11% Fett zu wissen, dass auf dem Etikett unseres Kakao Paket erwähnt wird, ein gutes Fett oder ein schlechtes Fett betrachtet wird? Ich habe gute Rezepte für fettarme Kekse gefunden, aber mein Mann ist nicht willens, die fettarmen Brownies zu essen, weil der angegebenen Fettgehalt in Kakaopulver.
Dank
Antwort
Hallo Estelle!
Vielen Dank für Ihre Ernährung Frage. Das Fett in Kakao ist gesättigten Fettsäuren in Betracht gezogen, die nicht Cholesterin nicht erhöhen, so mein Mann sollte sich keine Sorgen. Es hat in der Regel eine "neutrale" Effekt oder sogar "verbessert" Cholesterinspiegel nach vielen Studien wie die von der Universität von Athen medizinisches Zentrum. In der Tat können Sie alles über die gesundheitlichen Vorteile Kakao powdeer in meinem neuesten Buch "Die hellere Seite des dunklen Schokolade: Nehmen Sie es zu Herz", erhältlich bei www.planetyorgos.com oder Ihre Lieblings-Buchhandlung. Halten Sie diese Fragen kommen!
-George Rapitis, MS
www.juiceblend.com
