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Frage
Ich bin ein 47-jähriger Mann mit 120 kg Gewicht. Ich bin in der Nacht zu essen nur Thunfisch in Dosen oder gegrilltes Hähnchen mit Gemüse und ich habe bemerkt, dass ich Gewicht verlieren haben. Was ist Ihre Meinung zu dieser Diät.
Danke
Antwort
Es klingt wie Sie im Wesentlichen eine Low-Carb-Diät sind. Ich glaube, das ist eine sichere effektive Weg, um Gewicht zu verlieren. Ich würde empfehlen, dass Sie einige Low-Carb-Gemüse hinzufügen wie:
Salat
Kohl
Brokkoli
Spargel
grüne Bohnen
Hoffnung
, die
Dan
