Fragen über Proteinmangel
Frage Bei
FRAGE: Hallo:
Lassen Sie uns sagen, dass es sich um eine hypothetische Diät, die mit Ausnahme von Protein alle Nährstoffe in der optimalen Menge zur Verfügung stellt. Diese Diät enthält keine Spur von Protein. Wie lange kann ein 30-jähriger männlicher Mensch auf dieser Diät überleben? Welche Symptome wird er als sein Körper id einen Mangel an Protein erleben, sondern erhält ideale Mengen an Nicht-Protein-Nährstoffe? Ich habe über Kwashiorkor die Art von Protein-Mangel lesen, aber das wirkt sich nur auf Kinder, nicht Erwachsene
Danke,
Grün
Antwort. Hallo Grün, interessant Frage.
in erster Linie würde ich nie jemand raten, eine Diät, wie dies zu unternehmen.
kann ich Ihnen nicht geben, eine genaue Zahl, aber schließlich im Laufe der Zeit werden Sie Muskelabbau erfahren.
Ohne ausreichende Proteinzufuhr Katabolismus oder Abbau der Muskeln kann innerhalb von Stunden beginnen und zunehmend schlimmer. Protein bricht im Körper als Aminosäuren nach unten, die Reparatur und Muskelgewebe bauen. Mit Protein fehlt dem Körper die notwendigen "Werkzeuge" nicht haben zu reparieren und Muskelgewebe beizubehalten. Das Muskelgewebe wird durch Stress beschädigt und gebrochen werden sie in Ihrer täglichen Aktivitäten genutzt Gewichte oder regelmäßige Anfälle von Stärke zu heben.
Mit einem Mangel an Protein Muskelgewebe zum Abbau innerhalb des gleichen Tages beginnen, wie die Abwesenheit begann. Zum Beispiel, wenn Sie schlafen Ihren Körper für ca. 8 Stunden zu schnell gedrückt wird. Ohne die Aufnahme von Aminosäuren beginnt der Körper tatsächlich auf eigenen Muskelgewebe zu ernähren. Das gleiche würde zutreffen, wenn Sie Protein-Aufnahme entfernt wird, wenn wach.
Andere Symptome Abnahme der Kraft und Energie umfassen würde, wie Sie Ihre Muskeln sind das, was funktioniert im Körper. Darüber hinaus wäre es ernsthaft Funktion zu reduzieren. Schauen Sie sich ältere Menschen, die aus armen Diäten leiden. Sie werden in der Regel eine gute Menge an Muskeltonus verlieren. Dies wird durch eine für ihre Stärke und die Fähigkeit, normale Aktivitäten und allgemeine Bewegung zu tun.
Außerdem nutzt Kalorien Muskelgewebe im Körper Arbeit zu reparieren und zu tun. Dies bringt den Stoffwechsel zu arbeiten. Je weniger Muskeln hat man die weniger Kalorien der Körper das Leben zu erhalten verwendet.
Sie könnten sehr wahrscheinlich für eine Weile ohne Protein überleben, aber die Nebenwirkungen verursacht es wird ernsthaft Ihre allgemeine Gesundheit und Funktionalität was zu ernster behindern gesundheitlichen Problemen wie der Tod. Der Grad, in dem Muskel Abbau hängt von der individuellen und einer Vielzahl von Faktoren ab Aktivitätsniveau der Körperzusammensetzung.
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FRAGE: Vielen Dank für Ihre Antwort. Ist es wahr, dass die Protein-Mangel auch die Herzfrequenz zu verlangsamen und Blutdruck sinken verursachen würde?
Antwort
ich besagt erinnern Lesen einer Studie eine Weile zurück, dass es, dass die Getränke den Blutdruck senken könnte zusätzliches Protein gefunden wurde, aber nicht unbedingt in bereits gesunden Personen.
Protein tut enthalten die Aminosäure Arganine, die die Produktion von Stickoxid erhöht. NEIN. öffnet die Blutgefäße und ermöglicht eine stärkere Durchblutung. Die pharmazeutische Industrie verkauft tatsächlich Medikamente, die dies auch tun. Dann wieder verkaufen sie in der Regel Menschen gemacht Drogen, die alles tun, natürliche Verbindungen können als auch, minus Nebenwirkungen zu tun. Dies könnte mit dem Blutdruck als N. O. helfen kann mit der Elastizität der Blutgefäße helfen und einen gesunden Blutfluss zu fördern.
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