fatness
Frage Bei
Frage: Ich bin 26 Jahre alt i don, t wie mein fettes Gesicht dort seine mehr round.is ich zu dünn mein rundes Gesicht heraus tun kann
ich bin. versuchen, Gewicht i am 12.5 Stein und 5ft 2 "Foy Jahre zu verlieren, und man kann ich bin overweight.i essen kleine Menge von Lebensmitteln anstelle von einem großen Abendessen zu sehen und ich verwende ein steiler als well.but keiner der helps.i verwendet haben einen 28 "Taille und jetzt bin ich ein ekelhaft 34" .i wirklich Gewicht schlecht verlieren wollen.
irgendwelche Ratschläge helfen könnte me.we kein Fitness-Studio in der town.i ahve haben alle die Turnhalle equiment.i zu kaufen, d liebe zu 28 "Taille und 10 Stein zurück zu gehen ist, dass überhaupt möglich
ANTWORT:., was Sie essen? Du hast nicht von einem 28-Zoll-Taille zu einem 34 gehen über Nacht, sagen Sie mir - was hast du getan, dass das Gewicht auf Sie? Was setzen Sie, dass es auf, zu wenig essen kann dazu führen, den Stoffwechsel, zu verlangsamen.
Sie Wasser trinken müssen, eine gesunde Ernährung zu essen, Bewegung. Es ist so einfach.
Ich würde Ihnen sagen, der beste Ansatz bei www.ViceBustingDiet.com gefunden wird, ist es das einzige Programm, Lebensstil zu ändern bewährte Übergewicht OFF zu nehmen und zu halten!
und ich denke, sincerly sollten Sie und plus Saft nehmen bestellen. Sie können es bei www.JPSupplement.com bekommen, versuchen Sie die komplette Shakes als Mahlzeitenersatz für eine Mahlzeit am Tag, dann essen 2 gesündere Mahlzeiten und Snack auf frisches Obst und Gemüse! gesund
Get!
Julia
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FRAGE: IST Maxi ANY GOOD zur Gewichtsreduktion und Stepper und Hanteln.
Antwort
Ich bin nicht vertraut w /Maxi, ich benutze es nicht. Ich denke, eine Juice Plus komplette Shake ist eine große Mahlzeit Ersatz, und ja Stepper und Gewichte sind die besten!
Ich Schritt Klasse 3 mal pro Woche auf eine gute Woche und Gewichte heben 4 mal pro Woche --- sehr gut für die Gewichtsabnahme und Gesundheit!
