Når Sonakshi Sinha mistede tonsvis af vægt vi spekulerede på, hvordan denne skønhed formår at komme i form. Nå, alle takket være hendes enkle kost, som bestod af sunde urter og krydderier sammen med anstrengende øvelser.
For nylig en anden skønhed fra B by indsendt en række billeder på sociale medier websteder flaunting hendes nye figur. Ja, Parineeti Chopra har et nyt udseende og dens ikke blot på grund af hendes ændring i garderoben. Den boblende skuespiller, der "var" generelt kendt for sin curvy krop har chokeret os med sin præstation i vægttab.
13 BILLIGE FØDEVARER TIL VÆGTTAB
Fokusering majorly på Kerala kampsport kaldet Kalaripayattu og en afbalanceret kost med urter, Parineeti gav sig en chance for at blive kaldt "sexet". Hvis du ønsker at tabe sig, ligesom disse skønheder fra lametta byen, så her er nogle af de bedste urter til vægttab.
Disse urter forbrænde kalorier og skære fedt, som er afledt af den mad, du spiser. Her er ti herbfor vægttab, tage et kig.
Ginger
Dette er en af de bedste urter til vægttab. Ginger på forbruget øger den termiske effekt af mad og fremmer følelser af mæthed, som igen forhindrer dig i at spise fødevarer med højt i kalorier.
Green Tea
Grøn te er blevet en almindelig drik for mennesker, der ønsker at tabe. Grøn te øger stofskiftet og hjælper med at brænde et ton af kalorier. Grøn te har også en antioxidant, som forøger fedtforbrænding proces. Det er en af de bedste urter til at skære fedt.
Gurkemeje
For mange er dette en enkel urt til at hjælpe med vægttab. Når der tilføjes gurkemeje til mælk denne drik er med til at øge strømmen af galde, som er en vigtig nedbryde fedt.
Hibiscus
Hvis du elsker smagen af hibiscus, så kan du tabe i ingen tid med hjælp af denne smukke urt. Det er fyldt med næringsstoffer, flavonoider og forskellige mineraler som bidrager til at sænke kroppens optagelse af fedt og kulhydrater. Det kan indtages i enhver form.
Ginseng
Ginseng er ikke så populære hos dem, der ønsker at tabe sig. Denne urt brænder kalorier og øger energi niveauer. Ginseng er også godt til at øge insulinniveauet i kroppen.
Mælkebøtte
Mælkebøtte er en kraftfuld urt til vægttab. De fytokemikalier stede i mælkebøtte øger mængden og hyppigheden af vandladning, som hjælper med at slippe af med vand vægt i kroppen. Dette vil til gengæld fjerner giftstoffer i kroppen.
Oregano
Aldrig smide den krydrede oregano på din pizza. Denne urt til vægttab er effektiv på grund af den aktive komponent kaldet carvacrol som hjælper til at opløse fedt i kroppen. Dette er en af de urter, der anvendes til at forbrænde kalorier.
Sage
Sage er godt for diabetikere, der ønsker at tabe sig. Denne enkle urt øger stofskiftet til at hjælpe dig med at forbrænde flere kalorier på ingen tid. Udover vægttab salvie reducere inflammation og fremmer en bedre søvn.
Peppermint
Pebermynte hjælper med hurtigt vægttab. Da pebermynte er en naturlig appetitnedsættende, er det bedre at forbruge det ved begyndelsen af et måltid. Det falder også sulten og styrer appetit hjælpe med at styre overspisning. Dette er en af de bedste vægttab tips, du kan få.
Milk Thistle
Ikke mange er glade for mælk tidsel. Denne urt til vægttab hjælper med at forbrænde kalorier og øger kroppens naturlige afgiftning proces, som igen fører til hurtig vægttab.
