Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Sundhed og Wellness >> Wellness

Sådan Treat sur mave

sur mave er en meget almindelig tilstand disse dage. Det sker generelt næsten alle uanset alder. Sur mave er forbundet med den øvre gastro tarmen og dette sker på grund af fordøjelsesbesvær af den mad, vi spiser.

sur mave er også kendt som syre fordøjelsesbesvær. Der er snesevis af grunde til, at du kan få en mavepine. En af det kan være sur mave. Undersøgelser viser, at en dårlig mave og sure opstød er de to almindelige udtryk, der generelt er forbundet med sur mave

Sour mave er også relateret til forskellige fordøjelsesproblemer som:. Overspisning eller spiser mad uden at tygge det, spise krydret mad , store måltider eller fordærvet mad. Indtagelse af overskydende alkohol og drikkevarer forårsager også ondt i maven.

Der er mange retsmidler for sur mave, som du kan bruge til at behandle samt få nødhjælp fra de urolige symptomer på sur mave.

I denne artikel i dag, så tjek de forskellige hjem retsmidler til at helbrede sur mave. Disse hjem retsmidler er ikke kun effektiv, men også er let at følge. Tjek dem ud.

Gulerod

Gulerødder bidrage til at styrke kapaciteten i maven og forbedre fordøjelsen. Det hjælper til at helbrede sur mave og forbedrer sundheden for din mave. For bedre resultater kan du lave en smoothie af gulerødder og banan. Grind det godt og drikke denne til sur mave.

Milk + Honning

Drikke varm mælk hjælper med at lindre sur mave smerter. Det hjælper til at belægge maven foring og reducere sure belches. Honning på den anden ende har en beroligende virkning på maven ved belægning maveslimhinden. Alt, du skal gøre er at tilføje 2 tsk honning til et glas varm mælk. Rør disse ingredienser godt og drikke det.

Lemon Juice

Generelt folk bliver forvirrede med den sure karakter af citron og tror, ​​at det ikke kan behandle sur mave, men det virker bedst for sur mave. Den sure natur bidrager til at producere alkaliske rester i kroppen. Denne proces igen afbalancerer pH balancen i kroppen, dermed hjælper i behandling af sur mave effektivt. Alt du skal gøre er at drikke et glas citronsaft og få fritagelse fra sur mave.

fennikelfrø

Fennikel frø hjælper i effektivt behandler sur mave ved at reducere symptomer som abdominal oppustethed og mave kramper. For de bedste resultater drink fennikelfrø gennemblødt vand. Det hjælper med at give øjeblikkelig lindring fra ømme mave. Følg dette middel hvis du oplever denne betingelse ofte.

Ginger Vand

Ginger producerer mere fordøjelsesenzymer, som støtte i fordøjelsesprocessen. Det hjælper også til at reducere gasdannelse i maven på grund af fordøjelsesbesvær af fødevarer. For de bedste resultater drikker et glas lunkent vand sammen med ½ teskefuld ingefær.

Cinnamon Tea

Cinnamon te hjælper med at berolige den sur mave ved at give en beroligende effekt til det. Undersøgelser viser, at kanel også kan bruges til at få nødhjælp fra abdominal oppustethed samt. Tag en kop kogende vand og tilsæt ½ teskefuld kanel pulver til den. Si væsken, når det bliver koldt og drikke det.

Mint Tea

Mint har en beroligende effekt på sur mave. Den menthol ejendom i mynte har en kølende effekt på den sure mave. Det hjælper til at berolige musklerne i fordøjelsessystemet samt. Til en kop varmt vand tilsættes 1 tsk tørret mynte blade til det. Si te og drikker det varmt.

Køb Bedste sygesikring planer

Det er de par hjem retsmidler til at behandle sur mave. Hvis du har forslag, der kan deles med os, så skal du kommentere i afsnittet nedenfor.