Vi hører meget om de sundhedsmæssige fordele af orange som en frugt. Men, har du nogensinde tænkt på de sundhedsmæssige fordele ved appelsinskaller, mindst én gang, før du smide skræl i skraldespanden? Hvis ikke, her er nogle grunde til du skal overveje appelsinskaller for dets sundhed benefits.Orange Peel Face Pack for en lysere dig! Orange peels kan anvendes som sådan i sin tørret form eller du kan overveje at bruge det i pulverform . Fordelene ved appelsinskal spænder fra at behandle din acne at forebygge alvorlige helbredsmæssige problemer som kræft. Du vil blive overrasket over at vide, at appelsinskal har omkring fire gange mere fiber end den faktiske fruit.Since vi bruger det ydre dæksel af den orange, er det altid anbefales at gå efter økologiske appelsiner. Omkring 100 g appelsinskal har 25g kulhydrat, 11gm kostfibre, 1.5gm protein og ca. 1GM citrusolie. Appelsinskaller er rige på vitamin C og andre mineraler som jern, zink, magnesium og kobber. Her er nogle af de vigtigste sundhedsmæssige fordele af appelsinskaller. Vis PhotosPrevent CancerThe flavonoider og C-vitamin i orange peels findes at være meget effektive til at forebygge kræft. Dette er en af de vigtigste sundhedsmæssige fordele af appelsinskaller. Lavere kolesterol LevelOrange skræl er glimrende valg, der skal indgå i dit hjerte sund kost plan. Appelsinskaller er rige på et hjerte venlig stof kaldet hesperidin, der kan handle effektivt til at sænke kolesteroltallet. Se PhotosReduce WeightHow interessant er det at vide, at du kan reducere din overskydende vægt blot ved herunder skræl af dine foretrukne frugt i din kost! Orange peel har en vægtreduktion ejendom på grund af sin evne til at øge hastigheden af metabolism.Improves DigestionOne af de bedste hjem retsmidler til at behandle fordøjelsesproblemer og mavesmerter forbundet med fordøjelsesproblemer tager appelsinskal. De anti-inflammatoriske egenskaber af appelsinskal vil behandle gastrointestinale problemer. View PhotosTreat ConstipationApart fra dets evne til at behandle surhedsgrad og hjerte brænder, appelsinskaller er berømt for sin magt til at behandle forstoppelse. Pektin, til stede i appelsinskal vil hjælpe i korrekt afføring. Forbedrer ImmunityAnother en blandt de sundhedsmæssige fordele af appelsinskaller er dens immunforsvar øge magt. At være rig på immun øge C-vitamin, appelsinskal fungere som en naturlig kilde til beskyttelse for din krop. Se PhotosKeeps Du EnergeticOrange skræl kan føjes til din daglige drik at forblive aktive og energiske. Det er også betragtes som den bedste idé at komme ud af alkohol tømmermænd. Kog nogle appelsinskaller i vand og drikke det. Lindre BronchitisOrange skræl er en bedste løsning for din bronkitis problem. Det anbefales at tage appelsinskal kogt i vand regelmæssigt for at styrke dit immunforsvar til at behandle bronkitis. Appelsinskal kan give en ekstra beroligende effekt samt. Se PhotosNo Bad BreathOf naturligvis alle elsker lugten af appelsin! Denne egenskab orange er kan anvendes til at behandle dårlig ånde problem, især med orange peels. Du kan tygge små stykker af appelsinskaller at slippe af med dårlig møl lugt. Hudpleje: Pulveriseret appelsinskal er meget udbredt i hudpleje behandlinger. Det er mest effektivt anvendes til behandling af fedtet hud problemer og akne. Den bedste idé er at bruge det som en maske.
