Se PhotosImage Source Er chili peber sundhed klogt gavnligt? I ét ord ville svaret have til ja, men som alt andet, betingelser gælder. Chilli har fordele for dit helbred, som naturligvis ikke kan nægtes. Faktisk er chilier også fundet at helbrede visse sundhedsmæssige betingelser. Men hvis du har en historie af mavesår så er det bedst for dig at undgå varme chili uanset hvad disse peberfrugter gøre for din health.Having sagde, at her er nogle af de bedste ting, chili kan gøre for dine health.Ways, hvor Chilli Peppers Affect Sundhed: 1. Rydder Kold Congestion: Dette er den mest indlysende fordel af chili. Hvad er den første ting du lyst til at have, når alle dine åbninger blokeres med koldt? En dejlig varm og krydret suppe. Når du drikker en varm suppe så du sveder, og også, din næse begynder flyder. Varmt og krydret mad kan rydde nasal overbelastning med øjeblikkelig virkning.
2. Et must for diabetikere: Hvis du er diabetiker så din sundhed afhænger af peber og chili tungt. De vigtigste "varmeproducerende 'kemikalie i chili er capsaicin og det hjælper med at regulere niveauet af insulin i kroppen. Der er flere chancer dit blodsukker at være i kontrol, hvis du lige har haft en krydret måltid.
3. Smertelindrende Egenskaber: Selvom du knytter de varme chili, du spiser med smerte, det virker i den modsatte måde. Capsaicin blokerer smerte opfatte kemikalie i kroppen, der kaldes substans P og således du føler ingen smerte. Hvad tungen mener er varmen ikke smerte.
4.Osteoarthritis: Dette er en temmelig smertefuld sygdom, der er specifikt skrantende kvinder over 40 disse dage. Det er en kombination af mangel på calcium resulterer knogleskørhed og gigt, der giver dig fælles smerte for livet. Nu er det blevet bevist, at chilier på grund af deres smertestillende egenskaber kan være den eneste mulige kur for en anden klog uhelbredelig slidgigt!
5. Heart Sund Spice: Normalt menes det, at krydret mad er ikke hjerte sundt. Men chili have fordele for hjerte patinets der kæmper tilstoppede arterier. Krydderiet producerer element i chili formodes at hjælpe med udtynding ned blodet, så du har en væsentligt mindre risiko for slagtilfælde.
6. Hot Chilli til en varm Figur: Ja, det er rigtigt, kan chili hjælpe tabe. For det første fordi de er ikke ligefrem rig på kalorier selv. Men de er termogeniske, med andre ord, de producerer varme i kroppen og varme brænder fedt. Det er ligesom en sauna for din krop, men indefra. Du skal dog ikke forsøge at være på en diæt på kun chilier at tabe sig, du vil ende op med sår over hele munden og fordøjelseskanalen. Chilli peber til dit helbred er det bedst, når de spises rå, fordi du kan få den jomfruelige capsaicin indhold på dem på den måde.
