Love Beauty >> Elsker skønhed >  >> Sundhed og Wellness >> Wellness

Sunde Party Snacks!

Vis PhotosEveryone elsker at feste, men maden til fester er tunge på fordøjelsessystemet. Så det er godt at vælge sunde fest snacks, som vil være cool og endda godt for dit helbred. Beslutte, hvad at tjene dine gæster kan være svært som din motiv er at give sunde snacks, som ikke vil øge deres waistlines.Following er sunde party snacks:

  • Rå grøntsager er altid i efterspørgslen til fester. Asparges, gulerødder, broccoli, grønne bønner, spirer og andre grønne grøntsager er rart at gnaske. Brug non-stick køkkengrej at tilberede mad i minimum olie.
  • Undgå cremede dressinger eller dips og bruge fedtfattig eller fedtfri yoghurt i stedet for creme fraiche eller mayonnaise. Hvis du ikke ønsker, yoghurt end hummus (blandet kikærter) er egnede fedtfattige sunde party snacks. Selv frisk salsa er fyldt med næringsstoffer og er lavt kalorieindhold mad.
  • Erstat kartoffelchips med frugtsalat. Baby-majs masala er en fremragende sund party snack. Spild ikke sunde retter i sukker og fedt. Bagte søde kartofler skiver med kanel er store snacks.
  • Parterne har drikkevarer, så tilbyder sunde party snacks som nødder, som er godt for kroppen. Ristede mandler, hasselnødder og pistacienødder er store nødder, som er rig kilde af energi og næringsstoffer.
  • Frugtsaft er stor! Udskift cocktails og mocktails med frugt og grøntsagssaft.
  • Opt for let hjemmelavede buddinger i desserter, som ikke kræver flødeskum lag på toppen.
  • Reducer alkoholforbrug. Foretrækker rødvin over øl, vodka eller whisky. Indtagelse af alkohol vil sænke hæmninger og gøre du spiser dårlig mad. Nyd din drink, men med et glas mineralvand eller en kost soda.

    Så har disse sunde party snacks og sikre en mere gæster ankomst næste gang til at tjene mere velsmagende sunde snacks!