Se PhotosWhen det kommer til appetit mange er i en overbevisning om, at det er i henhold til alder, men det er faktisk ikke sandt. Ændring i appetit normalt afhænger af typen af mad, vi tager og livsstil.
Men som vi bliver ældre, vores krop ændringer og med det, vores appetit også skal ændres. Aged mænd og kvinder, med hensyn til appetit, påvirkes på forskellige måder på forskellige tidspunkter. Mange 80 + mænd føler, at der ikke appetit er ikke anderledes, som det var tidligere, men mænd i 50'erne kan føle omvendt.
Når folk bliver gamle, er der ikke meget motion til kroppen til at forbrænde de kalorier og det metaboliske sats er meget langsom. For sådanne tilfælde, folk har brug for at begrænse der spiser til mindre måltider og hyppige snacks i stedet for tre tunge måltider om dagen.
Ændring i appetit er et almindeligt symptom på fremskreden alder, som de er i alt for mange medikamenter. Medicin for sygdomme som kræft (især i kolon, ovarie eller bugspytkirtel), kroniske eller bivirkninger, graviditet, infektion i fordøjelsessystemet, dehydrering kan resultere i dårlig appetit.
De fleste kvinder i 20'erne og 30'erne lider dårlig appetit i løbet af deres første trimester af graviditeten. Tabet appetit er også ledsaget af kvalme og opkastning. Nogle gange endda i overgangsalderen kvinder lider af tab af appetit og på det er den tid, de kræver flere næringsstoffer for kroppen.
Efter 60, medikamenter såsom antibiotika, kemoterapi, og narkotika, føre til dårlig appetit. Kroniske sygdomme, herunder hjertesvigt, kronisk bronkitis, hepatitis, og nyresvigt, kan alle føre til dårlig appetit. Endda ændre i fornemmelser (lugt eller smag) siges at være en af årsagerne til ændringer i appetit.
Dårlig appetit er ikke en livstruende tilstand, men hvis venstre ubehandlet kan resultere i elektrolytforstyrrelser, chok, eller koma. Der er flere måder at forbedre appetitten og der er at spise sund mad, rettidig spise og undgå stærk medicin. Følg disse enkle tips og forblive raske, lever længere!
