Ledsmerter er normalt forårsaget af en tilstand kendt som gigt. I denne tilstand, der er svære smerter og betændelse i led på grund af friktion mellem fælles knogler. Dette kan føre til slitage af brusk. Ledsmerter kan også være forårsaget af gigt, hvor der er ophobning af urinsyre i leddene og væv.
Nogle gange, enhver skade på fælles, forstuvninger og forstrækninger kan også forårsage ledsmerter. Samlinger hjælpe os i bevægelse som de forbinder knoglerne sammen. Vidste du, at citronskal er blot en bod, der vil genopleve dine ledsmerter og har ingen bivirkninger som de konventionelle lægemidler til ledsmerter.
Citron skræl er rige på calcium, C-vitamin, pektin, fiber, mineraler . Alle disse ingredienser i citronskal hjælpe din krop til at reparere og helbrede. Du kan også spise citron skræl, men for ledsmerter, er du nødt til at anvende det på dine led.
I denne artikel vil vi fortælle dig, hvordan man laver en simpel citronskal opskrift på ledsmerter og andre sundhedsmæssige fordele af citron peels.
Benefit of Lemons for ledsmerter
Citroner er rige på C-vitamin og forsyne os med næsten 30 procent af den daglige anbefalede dosis af vitamin C. vitamin C har helbredende virkning på vores krop og hjælper i dannelsen af protein, der er vigtig for dannelsen af ledbånd, sener og hud.
Lemon for Bones
C-vitamin til stede i knogler reparerer de beskadigede brusk, der forbinder knogler og også hjælpe til at helbrede sår på grund af skade. Lemon holder dine knogler, brusk og endda tænder ved godt helbred.
Calcium I Lemon Peel
En anden mineral, der er vigtigst for dine knogler er calcium, overraskende citron skræl har også calcium, som forbedrer din knogle sundhed.
Hvordan man laver Lemon Peel opskrift for ledsmerter?
Alt hvad du behøver at gøre denne opskrift er fem citroner, olivenolie, plasticpose, gaze, et uldent sjal og en krukke . Skrælle citroner og sætte skræl i en krukke og hæld olivenolie, indtil den er fyldt til toppen. Luk låget stramt og holde det i det mindste i tre uger. Senere, da denne ledsmerter afhjælpe er klar, sætte nogle af det på et stykke gaze og placere den på den smertefulde led. Dæk fælles med en plastpose og et uldent sjal til at give varme og hjælpe væsken bliver absorberet i det fælles. Gør dette natten før sengetid. Ved den næste morgen, bør du mærke en forskel.
Spise Lemon Peels er godt Fro Dit Hjerte Too
Citron skræl sænke kolesterol-niveau, opretholde et normalt blodtryk, da de peelinger er rige på kalium .
Øger immunitet
C-vitamin til stede i citron skræl give et boost til din immunitet og forhindre dig i forkølelse, influenza og hals infektioner.
forhindrer forstoppelse og gasser
fibrene stede i citronskal hjælp i normal afføring og rense din ccolon. De hjælper også i ordentlig fordøjelse og forhindre oppustethed.
Vægttab
Citron skræl er gode til vægttab, da det indeholder en forbindelse kendt som pektin, der forhindrer optagelsen af sukker fra tarmen ind i blodet og dermed forhindrer vægtøgning.
forhindrer Diabetes
Citron skræl er også godt for diabetikere, da det styrer regulerer optagelsen af sukker i blodet og hjælper også i stofskiftet i samme .
Sund hud
Hvis du søger efter en én effektive retsmidler, der virker alt for din hud. Citron peels fjerne mørke pletter, rynker og andre tegn på ældning fra din hud. Du kan spise dem eller direkte anvende dem på din hud.
Køb Bedste sygesikring planer
