Vis PhotosWant at tabe uden at følge en streng diæt eller rammer gym? Du kan medtage sunde fødevarer i din kost, der hjælper dig med at forbrænde kropsfedt nemt. Bortset fra fødevarer, er der flere krydderier og urter, der kan hjælpe dig med at tabe de ekstra pounds. Bukkehorn frø eller meethi dana er et krydderi bruges til at tilføje aroma og smag til forskellige køkkener. Vidste du, disse bukkehorn frø kan også hjælpe dig med at tabe? Bukkehorn frø er rige på fibre og lav i kalorier. Således kan dette krydderi bruges til at tilføje smag og tabe sammen! Hvor bukkehorn frø hjælpe med vægttab? * Bukkehorn er rig på fibre. Den styrer blodtrykket, og afbalancerer blodsukkeret. Dette styrer din appetit i lang tid.
* Bukkehorn frø er lav i kulhydrater, som et resultat, vil du ikke få de ekstra kilo.
* At tabe sig, er du nødt til at skære ned på indtaget af kalorier. Meethi dana eller bukkehorn frø er meget lave i calories.How at spise bukkehornsfrø og tabe * Bukkehorn Frø:? Soak en teskefuld bukkehornsfrø natten over. Tag det med varmt vand uden at spise noget om morgenen. Dette er ikke kun skyller ud toksiner fra kroppen, men vil også hjælpe dig med at tabe sig. Du kan også få tørre bukkehorn frø med lunkent vand om morgenen for at brænde kropsfedt og forbedrer fordøjelsen.
* Bukkehorn Pulver: Varm en stegepande og steg meethi frø indtil brun. Lad det afkøle. Grind frøene til et fint pulver og opbevar det i en lufttæt beholder. Bland med yoghurt eller tilføje som krydderi i retter.
* Bukkehorn te: Du kan enten købe te poser eller lave te derhjemme. Bare bland bukkehorn pulver i en kop grøn eller sort te. Har det tom mave til at styre appetite.Just have bukkehorn frø vil hjælpe dig med at tabe og opretholde en sund livsstil. Hvis du ikke kan ramme gym, foretrækker aerobe øvelser såsom gang, cykling, jogging og svømning.
