Oplys venligst med et par hede spørgsmål og Primal Diet, tak.
Spørgsmål
SPØRGSMÅL:. Hej RawPalaeoGuy, og tak på forhånd for din værdifulde tid
Sorry for så lang tid forklaring, men jeg nødt til at give dig en idé om problemet .
jeg har Candida krusei. Jeg var på Candida kost for 5 lange måneder, og jeg har tabt 16 kilo, og jeg var ikke fedt, og mit kolesteroltal steg og var svært for mig at holde det i intervallet 240, som er stadig høj.
jeg har besøgt forskellige læger, udfærdiget forskellige kostvaner, indtil Candida Diet, men alle af dem har forskellige meninger. Nogle af dem siger mælk og dets derivater, smør, ost er dårlige, jeg ved ikke, hvem de skal stole på. I løbet af denne diæt blev jeg lider mandler og nødder cravings
Primal Kost:. Jeg er så svag og på knoglerne, så april sidste 7th besluttede jeg at følge Aajonus Vonderplanitz rå kost, trods mine advarsler om læger, der gør ikke tage rå mad, ingen kød, ingen mælk /ost og ingen æg, på grund af min højt kolesteroltal, ingen frugt. Den dag havde jeg 3 rå æg og i modsætning til mine forventninger, de smagt mig meget rart og behageligt. Så jeg gjorde Primal Diet
Fakta:.
1.- Jeg tog mange vitaminer, mineraler og naturmedicin i alle måltider for omkring 16 år.
2.- I løbet af de 5 måneder var jeg på en meget restriktiv kost, og på grund af min manglende viden, jeg havde udeladt alle fedtstoffer, undtagen lidt ekstra jomfru olivenolie.
3.- Kolesterol: Dette er utroligt! Et fald i 6,75 mg /dl pr dag i løbet af de sidste 8 dage !,
3.1 Den 7. april 2010 Jeg gjorde den total kolesterol, for at få foranstaltningen lige før Primal Diet. Jeg havde 239 mg /dl
3.2 Den 15. april 2010 Jeg gjorde total kolesterol igen:. 185 !!!! mg /dl, Et fald i 54 mg /dl på bare otte dage spise rå ting, ikke meget kompatible, fordi jeg spiser omkring 250 gram om dagen af forskellige hvide ost og 30 gram smør, men med salt, den lokale ost her er gjort mere naturligt, men vi har en meget varmt vejr, så osten kommer med masser af salt. Masser af rå fisk og lidt rå ko kød, ikke organisk, ingen kylling. Jeg har ikke suspenderet mine naturlige kosttilskud, jeg har aldrig tage stoffer for at løse min krop problemer.
Jeg kunne ikke findes bogen i de store lokale Book Stores og der er en meget hård valutakontrol fra regeringen, så det er meget svært at få USD i kreditkort til at købe noget via web. Så en stor mirakel!
4.- jeg er stadig træt, og har væskeophobning kun i mine fødder indtil ankel fra omkring middagstid til natten, om morgenen, de er fine. Jeg arbejder med internettet, så desværre jeg tilbragte det meste af dagen placeret foran min computer.
5.- Sidste lørdag nat havde jeg min første 1/4 af teskefuld opbakning sodavand med et glas vand, som pr min ND forslag, mod Candida. Den nat havde jeg en diarré, der varer i 2 dage. Jeg havde på mandag hele ris kogt og dens vand, og diarré forsvandt. Jeg tog ikke mere opbakning soda.
5.1 Jeg blev lidt bedre fra mandag til i går og arbejdede hårdt med min forsinket computerarbejde, der ikke er meget sædvanligt.
5.2 I går besluttede jeg at tilføje en ny Naturprodukt fra en meget kendt mærke til at rense en nyre, fordi min naturist læge siger, at det er ikke særlig god, målt med en elektronisk udstyr: Dermatron. Jeg var også at tage andre produkter anbefalet af min læge, der har aloe vera, plus mine vitaminer, mineraler, anti-candida, og kapsler beskyttelse leveren.
5.3 aftes havde jeg diarre igen, så jeg bekymret, fordi jeg ikke er stærk til at have 2 diarréer i en uge. Fra et par måneder har jeg også mit blodtryk for lavt, den høje er mellem 86-90 /og den lave mellem 55-60. Jeg spiser med lidt salt, bare salt af ostene.
Lokale læger ikke godkende rå proteiner, æg og ost, og ingen kulhydrater. Men jeg så resultater med kolesterol, og jeg vil gerne gøre tingene rigtigt.
6.- Hvad ville være din rådgiver, forslag og anbefalinger
Thanks og hilsen
Joe
SVAR:? Det er lidt kompliceret. Først og fremmest betyder det ikke noget, hvis du ikke kan få fat i Aajonus Vondcerplanitz bøger på Primal Diet. For én ting, indeholder Primal Diet en enorm mængde af rå mejeri, som er meget dårligt for candida syge, så det er råd er kun c. halvdelen højre (re rå kød), og halvdød-forkert for dig.
Fra hvad jeg har hørt, kan folk med at forbedre på candida ved at gøre en rå, nul-carb diæt (dvs. spiser kun rå dyr fødevarer, ingen planter). Men folk altid føler nogle bivirkninger, mens overgangen til rå nul carb (med nogle mennesker som mig selv fuldstændig ude af stand til at håndtere en sådan kost på alle), og det er ekstremt farligt (og dødbringende) til at gøre en rå nul carb kost, hvis man ikke også spise masser af rå animalsk fedt som en del af en sådan kost.
jeg vil foreslå at du starter med en rå altædende palæolitiske kost. Det betyder rå æg, råt kød, rå orgel-kød såsom rå hjerte /lever /nyre /tunge /marv /oksetalg, rå skaldyr, rå fisk, rå frugt og rå grøntsager (selvom de fleste Rawpalaeos foretrækker at undgå at spise rå veg for forskellige grunde). For real forbedring af sundheden, skal du få fat i 100% grassfed kød (dvs. dyrene må ikke fodres nogen kerner overhovedet, helst). Hvis du kan få fat i råt kød fra vilde dyr, der er endnu sundere for dig, selvom kun et par RPDers kan få fat i dem. Jeg, for eksempel spise rå vilde harer ofte
Her er info side en hvor du skal læse alle tråde i det for at få mere data: -.
Http: //www.rawpaleoforum .com /vigtigt-info-for-newbies /
rawpaleoforum hjemmeside er mest nyttigt, og der er der flere medlemmer, der har lidt af Candida og inddrives fra det med hjælp fra en rå, palæolitiske kost. De har også gået ind for antibakterielle kosttilskud for at bekæmpe candida. 1 sådan supplement er tea-tree olie. Anyway, da jeg personligt har aldrig haft candida, ville det være bedst for dig til at deltage rawpaleoforum og spørge folk der, hvad de gerne vil foreslå at løse dit helbred-problem.
HTH, RPG.
---------- OPFØLGNING ----------
SPØRGSMÅL: Tak RPG til din detaljerede forklaring.
jeg forstår din pointe, men jeg havde imponerende resultater sænke mit kolesteroltal, selvom jeg ikke spiser stadig den naturlige ost gjort ligesom Vonderplanitz anbefaler. Jeg helt undgå mælken
I dette link
http://www.life-enthusiast.com/index/Articles/Vonderplanitz/Recipe_for_Living_Wi
sagde han:.
" bakterier, vira, skimmelsvampe og parasitter hjælpe
fremskynde processen ved at indtage de svage eller døde celler og degenerative væv, reducere dem til mindre affald. den
afgiftning proces er langsom, ledsaget af mange ubehagelige symptomer. "
jeg er selvfølgelig bekymret, jeg ønsker ikke at lave flere fejl, men mit spørgsmål er nu:
1. Hvordan kan jeg virkelig vide med sikkerhed om jeg passerer gennem en afgiftning periode med diarré eller tværtimod jeg får værst?
Mange tak og venlig hilsen
Joe
svar
Der er kun et par måder at afgøre, hvis man oplever en ægte detox. Den ene er, at en detox er midlertidig, mens noget skadeligt vil bare blive værre og værre som tiden går (ingen ægte detox jeg nogensinde har hørt om varer mere end et par uger, og de fleste bare vare et par dage). Også en detox er normalt (men ikke altid) mindre eller moderat karakter.
Et tegn på, at det ikke er en ægte detox er, hvis den såkaldte detox opstår, når du spiser en bestemt type rå fødevarer . Kun kroppen afgør, hvornår det er tid til at gøre detox og kan ikke blive bedt om at detox alene fordi en rå fødevarer får ind i kroppen (den eneste undtagelse er rå spiselige ler, som har unikke højt niveau anti-toksin egenskaber ikke findes i nogen anden fødevarer) .Simpelthen sagt, hvis du altid opleve en detox med en specifik type af rå fødevarer (f.eks: - rå mejeri) så er det et tegn på at du er allergisk over for, at fødevarer og bør undgå det ligesom pest i fremtiden
.
der er en fangst: - jeg har hørt, at candida syge kan få "candida die-off", hvor candida giver dig nogle meget ubehagelige symptomer, selvom du spiser rigtigt og gør alle de rigtige ting for at slippe af med candida. Jeg vil kraftigt råde dig til at deltage rawpaleoforum og spørge der, som har lidt af Candida, hvordan at slippe af med det medlemmerne. Jeg kender en række, der har gjort meget godt re at slippe af med Candida på dette forum, og de er mere vidende om emnet, end jeg er.
HTH,
RPG.
