Transfat :-(
Spørgsmål
HI:? Er der nogen mængde transfat, der er acceptabel
tak
Svar
Hej Larry!
Tak for din ernæring spørgsmål. Mens videnskabelige rapporter har bekræftet forholdet mellem transfedt og en øget risiko for hjertesygdomme, har ingen anbefalet en mængde transfedt, at FDA kunne bruge til at etablere en Daily Value (DV). en god tommelfingerregel at huske er dog, at vi skal begrænse vores daglige fedtindtag til 30% eller mindre af vores daglige kalorier. for at begrænse transfedt i kosten vælge hjerte sunde fedtstoffer, herunder nødder, avocado, jordnøddesmør og trans fedt fri margariner såsom Promise og Smart beat. Håber dette hjælper.
-George Rapitis, Nutrtitionist
http://www.juiceblend.com
