Slankekure og Chinese
Spørgsmål
Greetings, Mr. Rapitis:
jeg bor i Amerika, og jeg elsker kinesisk. Jeg var rejst med Sweet &Sour svinekød med stegte ris, og et par måneder siden forsøgte jeg orange kylling og faldt i kærlighed med det.
Jeg er i øjeblikket på en diæt, holde min kalorieindtag på 1500 max. Ville nyder en plade af kinesisk mad skade min slankekure?
Tak en masse,
Teenianne
Svar
Hello Teen!
Tak for din ernæring spørgsmål. Da du spiser på et sundt kalorie niveau jeg kan ikke se hvorfor spise en plade af kinesisk mad til tider ville være en usund valg. Så længe du ikke går overbord alle fødevarer kan passe ind i en sund kost. Spise sundt er virkelig om mådehold og variation til at holde en diæt interessant.
Håber dette hjælper.
-George
